Qi Gong

Un corso per divenire Insegnanti di Qi-Gong, unico nel suo genere, frutto dell’esperienza maturata dalla nostra Scuola con migliaia di allievi in oltre 25 anni di insegnamento, e degli approfondimenti di molti nostri altri corsi sul pensiero Taoista e sulla Medicina Tradizionale Cinese.
La modularità totale del nostro corso facilita la comprensione e l’apprendimento immediato di numerose sequenze ed esercizi, mettendo l’allievo in grado di praticare subito il qi-gong per conto proprio, e soprattutto di essere operativo nell’insegnamento ad altri già al termine del primo anno.
Del materiale didattico estremamente completo e dettagliato nelle spiegazioni tanto teoriche che pratiche (gli esercizi sono illustrati anche da fotografie) fa da supporto all’insegnamento, e permette di approfondire e assimilare adeguatamente tutti gli insegnamenti ricevuti.
il Qi-Gong

Fin dall’antichità, in Cina sono state sviluppate delle tecniche per guarire da ogni tipo di malattia, per riequilibrare il corpo, ma anche per aumentare l’energia vitale dell’individuo. L’insieme di queste tecniche, chiamate Alchimia Interna ( i Dan ), in epoca contemporanea ( XIX° sec. ) ha preso il nome di Qi Gong: l’Arte di Controllare e Dirigere consapevolmente il Qi.
Attraverso questa pratica, noi possiamo accrescere e rafforzare il Qi, utilizzando innumerevoli tecniche, tanto corporee che mentali: respirazione, postura e movimento, concentrazione mentale e meditazione.

Il Qi Gong può prendere tre diverse connotazioni:
. Qi Gong Marziale - che non fa parte del nostro programma;
. Qi Gong della Forza Vitale - base del nostro programma;
. Qi Gong Mentale-Spirituale - complemento sostanziale del nostro programma.
il Qi Gong Marziale

Il Qi Gong “MARZIALE” forma la base di tutte le Arti Marziali Cinesi, e lavora sulla potenza e sull’efficienzacorporea ( Wai Li ), anche a discapito della qualità e della durata della vita, che viene concepita comeun’esistenza da eroi che va bruciata per poter essere vissuta intensamente ( vedi la morte precoce di Bruce Lee ).
Una tale impostazione non è in linea con i dettami della nostra Scuola e perciò tale insegnamento non fa parte del nostro programma, salvo alcune nozioni di base.
il Qi Gong della Forza Vitale

l Qi Gong “DELLA FORZA VITALE” lavora sull’Intelligenza del Corpo ( JING o I LI ) cercando di trasformare in esso tanto la Forza Mentale-Spirituale ( SHEN ) che il Soffio Vitale, o Intelligenza del Cuore, ( il QI ).
Infatti, il funzionamento di tutti i nostri organi è determinato dalla Forza Vitale Interna ( o Energia, dal greco “en ergon” = “forza Interna” ) in nostro possesso, e quando questa decresce, il nostro corpodeperisce, si ammala e muore. Perciò, è importante che tutte le nostre risorse siano orientate a conservare, mantenere ed accrescere il “quantum” di Jing in nostro possesso.
Ora, dal momento che molte attività della mente ( Shen ) e la maggior parte dei processi psichici ( Qi ) vanno a CONSUMARE il JING, si effettueranno delle pratiche di Qi Gong in grado di rettificare le varie tendenze anomale, ripristinando i processi vitali corretti.
Questa pratica è detta i Dan, Alchimia Interna, un processo di trasformazione in grado di trasmutare un insieme psico-fisico alterato in un sistema vitale perfetto, che permette di essere in perfetta salute sino all’ultimo giorno di vita.
il Qi Gong Mentale & Spirituale

Il Qi Gong “MENTALE & SPIRITUALE” lavora sulla Intenzione Consapevole, lo SHEN o YI, per mettere sotto controllo tanto il sistema emotivo che il sistema emozionale, i quali sono grandi consumatori rispettivamente di Qi e di Jing.
“Yi sheng Qi - Qi sheng Jing” - “la Mente dirige il Qi, ed il Qi dirige il Jing”, questa è la grande massima su cui si basa questo modello di Qi Gong. E quando ciò non avviene, allora il turbinare dei sentimenti va ad alterare il fluire del Qi, ed il pullulare delle emozioni consuma il Jing.
Per ottenere questo, viene insegnata l’arte di condurre il Qi nell’Aura ( Wai Qi ) che circonda il corpo, poi, attraverso i “Canali Meravigliosi” ( Qi Jing Mai ), nei tre luoghi di trasformazione ( San Dan Tian ) e, dal più alto, Ni Wa, il Qi oramai trasformato in Luce Spirituale ( Ming ) è portato nel suo luogo di origine, tra i Reni, dove ha sede la “Porta della Vita” ( Ming Men ).
ancora sul Qi-Gong

Quando il Qi viene sapientemente indirizzato nel proprio corpo o nel corpo delle altre persone, aiuta a mantenere la salute eliminando i blocchi, le stasi, i punti deboli nella rete dei vasi e canali del sistema energetico.
Gli esercizi forniscono una potente e sapiente guida al Qi che può essere indirizzato verso zone, organi, e addirittura verso ogni cellula del proprio corpo; oppure proiettato attraverso le mani, gli occhi e la mente, verso un altro individuo, realizzando una vera pranoterapia guidata e consapevole, dagli alti poteri terapeutici.
In questa ottica abbiamo creato un Corso veramente completo che soddisfa tanto le esigenze spirituali cheterapeutiche, rendendo la nostra preparazione globale .
Struttura del Corso:

Il Corso è concepito come Scuola di Formazione Insegnanti con una durata di cinque anni ( Diploma di Insegnante ) a cui si aggiunge una sesta annualità ( Master ), ma si può seguire proficuamente anche una sola annualità come Corso di Specializzazione o per uso personale amatoriale.

I 5 anni di corso sono necessari per preparare l’Insegnante con criteri altamente professionali, sia teorici che pratici, mettendolo in grado di trasmettere il Qi-Gong, in tutte le sue principali componenti; tuttavia il nostro metodo consente di iniziare ad insegnare già alla fine del 2° anno di corso.
Nel 6° anno viene insegnata l’arte completa del Qi-Gong, nei suoi aspetti più profondi e potenti, che si indirizzano allo sviluppo spirituale personale del praticante.
Le lezioni sono costituite da 5÷6 incontri ( o da 3÷4 week end ) + uno Stage Estivo Residenziale di 4 gg. ( che si tiene tra giugno e settembre ). Inoltre, nel corso dell’anno vengono aggiunti vari incontri di MTC ( base indispensabile per la pratica ).
Alla pratica sono dedicate i due terzi delle lezioni, alla teoria e alle meditazioni il restante terzo.
La preparazione si completa con un Corso di Anatomia e Fisio-patologia e con numerosi Seminari facoltativi ( alcuni descritti nelle pag. di questo depliant ) che completano la preparazione del praticante quali: . Massaggio Cinese An-Mo e Tui-Na . Naturopatia Cinese . Riflessologia Plantare Taoista .Tecniche di Purificazione . Pranoterapia Taoista . Massaggio Taoista dell’Addome . Rigenerazione Posturale . Rigenerazione Respiratoria.

Programma:

Teoria: Introduzione al pensiero cinese e origini del Qi Gong;
. Principi di Taoismo e di Medicina Tradizionale Cinese ( MTC ): - Qi; - Yin/Yang; - i 5 movimenti con le relative connessioni; - il sistema dei meridiani, - localizzazione spazio-temporale dei 12 meridiani principali; - i tre Centri; - Tre Tesori;
. Potenzialità del Qi-gong in relazione alla salute dell’individuo;
. Gli aspetti simbolici e spirituali nel Qi-Gong.
Pratica:. Il Qi Gong statico (nelle diverse posizioni di base: in piedi, seduti e distesi);
. Il Qi Gong dinamico: - Esercizi sulla ricerca del baricentro e sul controllo dello spostamento del peso - Sequenze di mobilizzazione articolare - Sequenze di connessione Terra/Cielo, Cielo/Terra, Centro/Periferia, Periferia/Centro - Sequenze di lavoro sui 3 Dan Dien;
. il Qi Gong in movimento: Passi di base - Passi per il potenziamento del Qi di ciascuno dei 5 elementi - Passi riferiti ai simboli della natura e degli animali;
. Sequenza di stimolazione e stiramento dei 12 Meridiani Principali secondo il ciclo nictemeriale;
. Tecniche di respirazione;
. Tecniche purificazione e di nutrimento di tutto il corpo;
. Sequenze preparatorie che favoriscono il fluire del Qi;
. Progressiva sensibilizzazione alla percezione del Qi;
. Tecniche per aumentare, muovere e dirigere il Qi;
. La diagnosi secondo la MTC: eccessi e carenze degli elementi evidenziati nei movimenti e nelle posizioni
. I suoni degli elementi che rafforzano gli organi;
. Lavoro sugli 8 Meridiani Straordinari;

. La meditazione nel Qi-Gong.
Annualità 2008/09 - date dei corsi:

sede di Roma - corso professionale: • 31 gen/1 feb  • 22 feb  • 8 mar  • 5 apr  • 9 mag  • 6 giu  • 20 sett + stage estivo di 4 giorni
sede di Firenze - corso base: • 31 gen/1 feb  • 21/22 feb  • 23/24 mag
sede di Firenze - corso professionale: • 31 gen/1 feb  • 21/22 feb  • 23/24 mag + stage estivo di 6 giorni