Qi Gong

Il Qi Gong è l'antica arte cinese che ci permette di gestire l'energia vitale, il Qi, mediante la volontà.
Si pratica eseguendo semplici movimenti ed esercitando la mente a guidare la nostra energia.

Nel corso di primo livello, composto di sei lezioni si apprendono i primi esercizi e la giusta impostazione di rilassamento mentale.
Nel secondo livello si mettono a punto le tecniche e si perfezionano le capacità.
Nel corso di terzo livello il maestro guida gli allievi verso le applicazioni della medicina tradizionale cinese.