Qigong All'aperto

Oriente In Movimento
A Bologna

30 
IVA inc.
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  • Corso
  • Bologna
  • 6 ore di lezione
Descrizione


Rivolto a: tutti.

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Bologna
Via Saragozza 230, 40060, Bologna, Italia
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Cosa impari in questo corso?

Qigong

Programma

L'Umanità tra Cielo e Terra:

  • Esercizi di preparazione e centratura
  • Esercizi di scioglimento delle barriere articolari
  • Esercizi di tonificazione dei tre centri
  • Le 12 porte: apertura ed evoluzione
  • Il gioco del drago e della tigre: unione e trasformazione