Rebirthing, Benessere e Motivazione

Marina Nour-Associazione Mediterranea
A Milano

150 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Milano
  • 7 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: A vivere meglio.
Rivolto a: tutti.

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Dove e quando

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Milano
VIA MARAZZANI 7, 20100, Milano, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

NESSUNO

Professori

Sergio Salati
Sergio Salati
specialista in rebirthing

ISTRUTTORE DI REBIRTHING PER IL LEADERSHIP DEVELOPMENT INSTITUTE;

Programma

5 incontri il lunedi sera dalle 21 alle 22,30

via Marazzani 7,Milano

inizio lunedi 16 gennaio 2012

Programma degli Incontri di

Rebirthing, BenEssere & Motivazione”:

Origini del Rebirthing;

Teoria del Rebirthing;

I 4 elementi fondamentali del Rebirthing;

Sperimentazione pratica di Rebirthing “a secco”;

Sperimentazione pratica di Rebirthing “in acqua”;

Affermazioni positive: importanza del ns. dialogo interiore;

Chi o Ky: la nostra Energia Vitale;

Chakra: vortici di energia corrispondenti al ns. sistema endocrino;

Test Kinesiologici utili per un corretto riequilibrio dei Chakra;

Autostima: test ed esercizi;

Atteggiamenti influenzati dal tipo di nascita.

Atteggiamento positivo;

Importanza del plesso solare;

Il potere del respiro e il potere del cervello;

Le Endorfine;

Emozioni e Respirazione;

Voce e Rebirthing;

Respirazione e nutrizione;

Respirazione e movimento;

Come imparare a riconoscere le sensazioni del nostro corpo;

Come ridurre notevolmente ansia e stress;

Aumentare le capacità di gestione ed espansione delle emozioni;

Sperimentare il qui e ora in assenza di giudizio;

Riconoscere e superare i meccanismi invalidanti e le credenze limitanti;

Accrescere la fiducia in se stessi.

Test ed esercizi di Motivazione e Leadership;

Esercizi di P.N.L.

DATE DEGLI INCONTRI

LUNEDI 14 NOVEMBRE

21 NOVEMBRE

28 NOVEMBRE

5 DICEMBRE

12 DICEMBRE

BENEFICI PRINCIPALI:

migliora la stato di salute in generale (fisicamente ed emotivamente),

riduce lo stress, la tensione e il dolore in qualsiasi zona del corpo;

riattiva le funzioni vitali e combatte ansia e insonnia.

·

vince progressivamente la timidezza e permette alla personalità di

emergere completamente;

·

sviluppa l'energia vitale; i muscoli e il sistema nervoso diventano presto

più sensibili, controllati e coordinati; il flusso di energia interna rende

radiosa la superficie della pelle;

·

si incanala l'energia in modo più efficiente col risultato di essere più

resistenti e di sopportare meglio gli sforzi fisici;

·

alimenta il corpo di ossigeno che trasporta gli elementi nutritivi a tutto

il ns. organismo; migliora notevolmente la circolazione; si rivitalizza ogni

ns. cellula;

·

il 70% delle tossine vengono espulse proprio da una corretta e profonda

respirazione;

·

Sviluppa le endorfine; è un valido aiuto contro aggressività e tensione;

·

migliora notevolmente la “voce”;

·

può essere risolutivo per vecchi traumi e stati di conflitto che ci legano

a

dipendenze da lavoro, alcool, droghe, sesso e cibo;

·

è di aiuto nel superare momenti difficili associati a cambiamenti della

vita quali

separazioni, perdite, lutti e abbandoni;

·

ci permette di divenire persone autentiche, iniziando ad accettarci dal

corpo e a sciogliere tutte quelle tensioni muscolari che imprigionano le

nostre emozioni e sensazioni;

·

migliora il rapporto con noi stessi e con gli altri.

aumenta la creatività e la ricerca attiva di soluzioni alle innumerevoli

sfide che la vita presenta;

·

accresce la capacità di combattere le abitudini negative e migliora

l'autostima;

·

in alcuni casi è possibile rivivere la propria nascita e liberarsi del ricordo

traumatico della nascita può essere di enorme beneficio;

·

fornisce al cervello il miglior tipo di carburante: l'ossigeno del sangue!

·

Si riequilibrano e armonizzano i chakra, importanti centri di energia

corrispondenti ognuno ad una ghiandola del sistema endocrino.

·

parte della medicina tradizionale lo ha riconosciuto efficace per la cura

di moltissime

malattie psicosomatiche quali: ansia, attacchi di panico,

depressione, insonnia, emicranie e per ricreare un vero equilibrio

psicologico.

·

e' possibile durante le sedute di rebirthing sperimentare “intuizioni” e

stati meditativi;

·

attraverso il Rebirthing impariamo a conoscerci, andando a scovare i

pensieri ripetitivi e auto limitanti, consci e inconsci, i modelli

comportamentali e gli atteggiamenti precostituiti che influenzano la

nostra vita. Impariamo a comprenderci andando a ricercare nel nostro

passato il momento, il contesto o il processo di condizionamento che ci

hanno spinto ad adottare un determinato schema di comportamento.

·

Attraverso la comprensione, lasciamo andare ogni giudizio e impariamo

ad accettarci completamente per quello che siamo. Contemporaneamente,

scopriamo che quelli che consideravamo limiti insormontabili sono

soltanto la conseguenza di “riflessi condizionati”.

·

Accettandoci iniziamo a trasformarci: dentro di noi accade qualcosa di

molto importante: le vecchie ferite vengono integrate e gli schemi di

comportamento svaniscono. Ritorniamo a essere noi stessi e ci

dedichiamo alla vita con amore, gioia e fiducia, sapendo che ogni istante

ci offrirà qualcosa di nuovo.


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