RILASSAMENTO IMMAGINATIVO
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Grazie di cuore a Rilapsi per la bellissima giornata di Intelligenza emotiva! Che scoperta!!!
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Ambiente distensivo che riesce a eliminare la sensazione di stress di tutti i giorni. Piacevole il gruppo che rende l'ambiente allegro e privo di tensioni. Consigliato.
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Corso
A Alba e Bra
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Alla ricerca del proprio benessere
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Tipologia
Corso
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Luogo
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Ore di lezione
6h
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Durata
4 Giorni
Emagister.it presenta il Corso di Formazione di Rilassamento Immaginativo, redatto dal Centro di Formazione Rilapsi.
Il corso di Rilassamento immaginativo si rivolge a tutte le persone che necessitano relax e benessere, a chi soffre di stress e sviluppa sintomi fisici come mal di testa, colite ecc, a chi soffre di ansia da prestazione ed in generale a tutti i soggetti desiderosi di superare ansie e paure tramite un percorso formativo benefico.
Il percorso si svolge in aula per la durata di 4 giorni e 6 ore complessive, durante la quale i corsisti eseguiranno per prima cosa dei semplici esercizi fisici di rilassamento, in seguito si passerà alla distensione fisica e psichica, ovvero uno stato psichico di relax per accogliere le immagini guidate. Le immagini guidate che seguono la distensione del corpo servono principalmente per generare benessere psichico e come strumento efficace di comunicazione con il proprio mondo interiore. Gli studenti, al termine del percorso, si sentiranno più rilassati, appagati e sentiranno un benessere generale.
Informazioni importanti
Prezzo per gli utenti Emagister:
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Obiettivo centrale del corso è insegnare ai corsisti a sentirsi bene con se stessi, incrementando la propria autostima, armonizzando mente e corpo all’unisono per poter affrontare i problemi quotidiani con calma e serenità.
Il percorso è strutturato con l’obiettivo di stare meglio con se stessi, aumentare l’accettazione di Sé e la propria autostima, con una più globale armonizzazione mente-corpo, psiche e soma, per raggiungere un maggior benessere ed equilibrio psico-fisico.
Alle persone che hanno bisogno di rilassarsi – a chi soffre di stress e sviluppa sintomi fisici collegati come ad esempio mal di testa, colite, disturbi del sonno, ecc. – a chi soffre di ansia da prestazione – agli studenti per migliorare la resa degli esami – ai genitori che desiderano migliorare il rapporto con i figli – a tutti coloro che desiderano migliorare il rapporto con se stessi e gli altri.
Sarai contattato/a per avere le informazioni che desideri.
Opinioni
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Grazie di cuore a Rilapsi per la bellissima giornata di Intelligenza emotiva! Che scoperta!!!
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Ambiente distensivo che riesce a eliminare la sensazione di stress di tutti i giorni. Piacevole il gruppo che rende l'ambiente allegro e privo di tensioni. Consigliato.
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Valutazione del corso
Lo consiglia
Valutazione del Centro
Anonimo
Anonimo
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
8 anni del centro in Emagister.
Materie
- Depressione
- Autostima
- Ansia
- Qualità della vita
- Stress
- Fiducia in sé stessi
- Motivazione
- Salute mentale
- Arte e psicologia
- Counseling professionale
- Counseling psicologico
- Fobia sociale
- Benessere
- Tecniche mentali
- Psicoeducazione
- Salute psichica
Professori
Dr.ssa Laura Lovera
Psicologa - Psicoterapeuta - Istruttrice Mindfulness
Programma
Il corso prevede 4 incontri:
1. Accettazione di Sé
2. Rinforzo dell’Io I
3. Rinforzo dell’Io II
4. Armonizzazione delle varie parti di Sé : fisico, mentale, emozionale e spirituale.
Così potrai aumentare la tua intuizione e creatività e comprendere di più i tuoi bisogni. Nel tempo o anche nell’immediato questo lavoro produce effetti psichici e risposte sorprendenti, oltre al rilassamento del corpo. Potrai apportare alla tua quotidianità più vigore, vitalità e serenità, con un notevole aumento della fiducia e più intelligenza emozionale.
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