Ripresa Corsi Yoga

Centro Yoga Sathya
A Monza

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Informazione importanti

  • Corso
  • Monza
  • Durata:
    3 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Conoscere lo Yoga nei suoi diversi aspetti: movimenti del corpo (asana), tecnihce di respirazione (pranayama) e tecniche di Meditazione (Yoga Nidra, ...).
Rivolto a: Rivolto a chiunque desideri un benessere psico-fisico. Abbiamo volutamente scelto di non dividere i corsi per classi (principianti e avanzati). Siamo convinti che il confronto tra chi pratica da più tempo con chi si avvicina per la prima volta sia un modo di unire le proprie differenze, portandoci tutti su uno stesso piano: la ricerca della serenità e della pace che ogni uomo ha il dovere di sperimentare.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Monza
Via Durini 2, 20052, Monza e Brianza, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Non è richiesto alcun prerequisito, solo il desiderio di trovare pace e calma mentale.

Programma

Martedì 29 Settembre

Lezione di prova GRATUITA!

Non ci sono controindicazioni per praticare Yoga. E’ una disciplina che tutti possono seguire, a qualsiasi età e con qualsiasi costituzione fisica.

Migliora la flessibilità e il tono muscolare; corregge la postura, migliora la digestione e la respirazione; fortifica le difese immunitarie; rilassa il corpo e la mente eliminando lo stress e migliora la concentrazione.

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Informazioni sul prezzo : Contanti, assegno, bonifico