Ritual Capoeira LANIFICIO

Ritual Capoeira
A Roma

50 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Livello intermedio
  • Roma
  • Durata:
    11 Mesi
  • Quando:
    Da definire
Descrizione

Obiettivo del corso: vantaggi dell’ allenamento con la capoeira. maggiore forza muscolare, aumento della massa magra attiva e riduzione della massa grassa. maggiore elasticità e potenza dei legamenti articolari. migliore postura e capacità di assumere atteggiamenti più corretti (si attenuano o scompaiono dolori derivanti da posture errate). rallentamento dell’invecchiamento delle ossa e delle cartilagini che mantengono attivo il loro metabolismo. rafforzamento del muscolo cardiaco. corretta regolazione del controllo diencefalico dell’ appetito. buon controllo emotivo. aumento dell’autostima. Rivolto a: giovani e adulti.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo Orario
Da definire
Roma
Via di Pietralata 159A, 00158, Roma, Italia
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martedì e giovedì dalle 19.30 alle 20.30

Domande più frequenti

· Requisiti

impegno e voglia di imparare

· In cosa si differenzia questo corso dagli altri?

Il nostro corso è riconosciuto e certificato dalla Federazione Italiana di Capoeira, dalla FIJLKAM e dal CONI, conseguentemente tutti i nostri insegnanti sono abilitati all'insegnamento.

· Quali saranno i passi successivi alla richiesta di informazioni?

2 lezioni di prova gratuite

· Perché scegliere la scuola RITUAL CAPOEIRA?

1° Ritual Capoeira è una scuola di Capoiera che ti aiuterà in maniera divertente ma efficace a mantenere la forma fisica. La Capoeira è una disciplina emozionante e divertente… Se sei stanco dei soliti allenamenti in palestra perché ti annoiano sappi che non sei l’unico! Molti dei nostri allievi erano stanchi delle solite cose e non si sentivano motivati, poi hanno scoperto la Capoeira come sistema di allenamento perfetto per mantenersi in forma senza rinunciare al divertimento. La Capoeira richiede un’alta concentrazione e un impegno proporzionati però alla quantità di calorie che vengono bruciate e al peso che si perde. Al di là di tutto questo imparerai anche una difesa personale, cosa puoi volere di più?! 2°sono le persone che rendono la nostra scuola quello che è ed anche tu in poco tempo diventerai uno di noi. Gli insegnanti e gli altri allievi rendono l’ambiente molto amichevole ma al contempo impegnativo e stimolante. Ti stupirai tu stesso dei risultati che potrai raggiungere. 3° Con i suoi corsi di capoiera, Ritual Capoeira semplifica il percorso di apprendimento della capoeira per i propri allievi e fa si che possano apprenderla in Italia come se fossero in Brasile. Come allievo saprai in anteprima cosa ci si aspetta da te e cosa tu potrai aspettarti dal tuo insegnante e dagli altri allievi come te. Professionalità, organizzazione, creatività e innovazione sono punti di forza e di orgoglio della scuola Ritual Capoeira. 4° La scuola di Capoeira, Ritual Capoeira trasformerà la tua vita per sempre. Ritual Capoeira è molto più che Capoeira! Quando entri a far parte di Ritual non stai solo imparando la Capoeira ma entri a far parte di una comunità che condivide gli stessi ideali della filosofia di vita della Capoeira e dello sport. Alle lezioni normali si affiancheranno eventi e lezioni speciali che renderanno il tuo allenamento ancora più stimolante e interessante, ecco la tua vita che cambia!

· Altri motivi per scegliere la nostra scuola di Capoeira

8° Nella scuola di Capoeira Ritual Capoeira, troverai un ambiente sicuro e organizzato. Ritual Capoeira è riconosciuta e affiliata regolarmente alla Federazione Italiana di Capoeira per cui tutte le fasi dell’insegnamento fanno parte di un protocollo riconosciuto a livello nazionale ed anche internazionale. La sicurezza dell’allievo è per noi una priorità. 9° Tutti gli insegnanti Ritual Capoeira hanno ottenuto una certificazione da parte della Federazione Italiana di Capoeira che li ha riconosciuti idonei all’insegnamento. Vieni ad allenarti con dei veri professionisti. 10° Ritual Capoeira la vera scuola di capoeira a Roma brasiliana certificata dalla F.I.CAP. Federazione Italiana Capoeira e dalla F.I.Ca Federazione Internazionale Capoeira. Non perdere tempo….affidati a dei professionisti!

Cosa impari in questo corso?

Apprendimento efficace
Capoeira
Divertimento
Autostima

Professori

James Lima
James Lima
Mestre

Mestre James Lima si dedica da più di vent'anni all'insegnamento della capoeira, è il fondatore dell'A.S.D. Ritual Capoeira e il Vice Presidente della Federazione Italiana di Capoeira. Costantemente aggiornato sugli sviluppi di questa meravigliosa disciplina ed attivamente impegnato nella promozione anche ai giochi olimpici che si svolgeranno a Rio nel 2016 con la presentazione di una squadra italiana.

Programma

Martedì e Giovedì- 19.30/20.30 palestra Lanificio via di Pietralata 159A
Molti credono che per praticare la capoeira sia necessaria avere una certa preparazione fisica, quando, invece, questa può venire praticata da tutti, a qualunque età, con qualsiasi fisico.
Nel corso di capoeira si apprendono i movimenti base ed in seguito si imparano le tecniche di attacco e di difesa e per chi interessato ad approfondire anche le acrobazie e la parte musicale.
Il programma include anche l'insegnamento delle canzoni tradizionali e la conoscenza degli strumenti caratteristici, nonché la storia della capoeira ed il ruolo che essa ha avuto all'interno della storia socio-culturale del Brasile.
L'allenamento della capoeira contribuisce all'evoluzione motoria, alla flessibilità, agilità, velocità, alla coordinazione ed elasticità dei movimenti.
La capoeira insegna a comprendere la propria fisicità, ad esprimersi attraverso di essa e ad esplorarne i limiti, sviluppando parallelamente anche la creatività e il senso del ritmo.

Ulteriori informazioni

Ritual Capoeira è riconosciuta e affiliata regolarmente alla Federazione Italiana di Capoeira per cui tutte le fasi dell’insegnamento fanno parte di un protocollo riconosciuto a livello nazionale ed anche internazionale.

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