Salsa Fitness
Corso
A Latina
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Latina
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Durata
1 Giorno
Obiettivo del corso: A formarti come professore di Salsa Fitness. Rivolto a: Consultare con il centro.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Consultare con il centro.
Opinioni
Programma
"Certificazione Life 1"
Il corso per lezioni di gruppo che tende a sviluppare il divertimento come elemento fondamentale,non disdegnando l'aspetto cardiovascolare sviluppato su i passi base dell'aerobica con l'aggiunta dei movimenti delle braccia,la classica lezione di aerobica si evolve in un allenamentto cardiovascolare piu'coinvolgente,la musica salsa con i passi del famoso ballo caraibico,tutto combinato in una serie di movimenti fluidi a basso impatto. Divertimento assicurato oltre che un buon lavoro cardiovascolare.
PROGRAMMA
:: Struttura della lezione
:: Musica e cueing
:: Applicazione dei passi di base dell'aerobica alla salsa
:: Il riscaldamento
:: Il defaticamento
:: lo stretching
:: Fisiologia di base
:: La figura dell’insegnante
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