Saolin Sanda (Kung Fu Combact)

SHAOLIN TEMPLE ITALY
A Milano

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Informazione importanti

  • Corso
  • Milano
  • Durata:
    9 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: combattimento a corpo libero e difesa personale.
Rivolto a: Adolescenti, adulti (sia uomini che donne).

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
via Parravicini 16, 20125, Milano, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

costanza e regolarità nella pratica

Professori

Shifu 釋恒禅 Shì-Héng-Chán
Shifu 釋恒禅 Shì-Héng-Chán
Shaolin Master,disciple of Venerable Master & Abbot 釋延達 Shì-Yán-Dá

World Champion in Shaolin Kung-Fu 2000, direct disciple of 釋延達 Shì-Yán-Dá (少林寺监院 Shaolin Temple Supervisor,少林寺武僧僧团长 Shaolin Monks Martial Arts Exhibition Troupe leader,观音寺住持 Guānyīn Temple Abbot)- strongly supporter of the Shaolin Temple Abbot Shi-Yong-Xin’s desire that Shaolin as historic site and cultural tradition, may soon be elevated to the UNESCO World Heritage Status sede ufficiale

Programma

CORSO di SANDA (SHAOLIN KUNG-FU COMBACT) SHAOLIN TEMPLE ITALY Anno Accademico 2010-2011 a Milano

"TECNICA-TATTICA-PSICOLOGIA "

000000;">Lo Shàolín Luóhàn Sàn-Dǎ è un sistema di combattimento libero a contatto pieno ben sviluppato, prodotto dalla millenaria esperienza dei monaci-guerrieri del Tempio Shàolín.

000000;">Le tecniche possiedono le simultanee caratteristiche di semplicità, solidità, agilità e flessibilità nei movimenti, e le loro combinazioni sono state escogitate per generare una notevole efficacia nell’attacco e nella difesa. L’utilizzo variabile e adattabile di differenti tipi di forze interne ed esterne, rende le sue impareggiabili tecniche, invincibili.

000000;">Lo Shàolín Luóhàn Sàn-Dǎ, oltre alle tecniche offensive del Sàn-Dǎ moderno 000000;">di

  • 000000;">pugno,
  • 000000;">gomito,
  • 000000;">calcio,
  • 000000;"> ginocchio e
  • 000000;">proiezioni

000000;">include in più tecniche d’urto e sbilanciamento eseguite 000000;">con

  • 000000;">le spalle,
  • 000000;">le anche e
  • 000000;">la testa,

000000;">e tecniche, proprie del corpo tecnico dello Shàolín Kung-fu, 000000;">di

  • 000000;">presa,
  • 000000;">aggancio,
  • 000000;">bloccaggio,
  • 000000;">cattura,
  • 000000;">leva articolare e
  • 000000;">lotta a terra

000000;">In virtù delle sue perfette combinazioni tecniche di calci, pugni leve e proiezioni, è considerato una delle Arti Marziali più efficaci e complete in assoluto, fortemente consigliata come disciplina fisica e in modo particolare come difesa personale, in quanto permette di sconfiggere un avversario in un lasso di tempo molto breve.

000000;">Le spettacolari abilità nel combattimento, che hanno reso leggendari i monaci Shàolín, non si limitano solo ad un piano prettamente fisico, ma si estendono anche all’aspetto psicologico del pensiero, della salute e della vitalità, e a quello ancora più elevato il livello dello spirito.

PROGRAMMA TEORICO-PRATICO:

- sviluppo delle doti psicologiche : concentrazione, gradualità, costanza ,mitezza e moderazione
- sviluppo delle doti fisiche : velocità di reazione, agilità ed ampiezza dei movimenti, potenza, precisione, flessibilità, coordinamento ed equilibrio, autocontrollo, scelta dello stile.
- il corpo come un'arma.

Il SANDA si pratica con protezioni,anche a livello agonistico in categorie da light a full-contact.
Ottimo per la difesa personale da strada.
Il corso insegna i 4 principi difensivi del Sanda, secondo i 18 metodi di lotta dei Monaci Guerrieri di Shaolin:
1) respingere un avversario troppo vicino
2) colpire un avversario lontano
3) atterrare un avversario
4) liberarsi dalla cattura


“Durante la lotta presta attenzione al proposito del tuo avversario e comportati di conseguenza. Guardalo negli occhi e cerca di cogliere la sua intenzione, reagisce in fretta e usa a tuo vantaggio l'energia del suo attacco. Evita abilmente le sue aggressioni e ingannano sul tuo vero scopo. La sua forza diventerà tua se saprai usare.”

“Quando combatte il monaco guerriero avanza come un lampo e si ritira come il vento. La sua testa si muove come le onde del mare e i suoi piedi sono stabili come rocce. Il suo corpo fluttua come un dragone nel cielo e le mani si muovono come stelle cadenti."

"Difenditi come una vergine attacca come una tigre possente"

SHAOLIN TEMPLE ITALY
Via Raffaele Parravicini 16, Milano (MM Centrale/Sondrio - Autobus 81/43)

Ulteriori informazioni

Informazioni sul prezzo :

Abbonamento trimestrale-semestrale-annuale ingresso 1-2v/w


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