Sci16-Motivazione Personale

Area Tematica Sviluppo competenze individuali

Obiettivi Il corso propone un percorso di sviluppo motivazionale incentrato sulla definizione di obiettivi personali e sulle caratteristiche che essi possono esercitare sulla condotta individuale di un’azione in termini di sostegno, direzione, intensificazione e focalizzazione.

Durata 2 giornate

Contenuti
- Approccio costruttivista nella definizione della realtà
- Bisogni individuali
- Importanza degli obiettivi
- Approccio all’autoregolazione
- Goal Setting: Obiettivi consapevoli, intenzioni e prestazione Goal Commitment
- Apprendimento sociale: Capacità di autoregolazione Modello di comportamento a 4 componenti (fattori cognitivi, comportamentali, organici e ambientali) Auto-Osservazione e Auto-Monitoraggio Auto-Valutazione Reazione del sé Self-Efficacy
- Pensare per obiettivi e piani personali: Definizione obiettivi personali Identificazione ostacoli Piano di azione personale