Sicurezza Urbana / Antiaggressione Metodo Jkai - Kaisendo
Corso
A Bari
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
-
Luogo
Bari
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Ore di lezione
16h
Obiettivo del corso: Le donne partecipanti a questo corso innovativo saranno addestrate ad affrontare e gestire, psicologicamente e fisicamente, una situazione di pericolo al fine di acquisire una "mentalita' difensiva" a 360 gradi. Rivolto a: Il corso e' rivolto principalmente a donne e adolescenti, piu' spesso vittime di vari episodi di violenza. Questo non e' un corso di arti marziali ne di preparazione atletica. Le tecniche insegnate sono di facile apprendimento e concepite per poter essere applicate in tempo reale.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Certificazione medica attestante l'idoneita' all'attivita' spotiva non agonistica, tesseramento federale ai fini assicurativi.
Opinioni
Programma
I CORSI SONO ARTICOLATI IN TRE LIVELLI DELLA DURATA DI 60 GIORNI CIASCUNO:
a) corso basico
b) corso intermedio
c) corso avanzato
Il programma prevede lo studio dei seguenti argomenti:
1. PREVENZIONE (importante perevitare inutili situazioni di rischio):
- atteggiamento difensivo;
- analisi della situazione di pericolo ed individuazione delle possibili vie di fuga.
2. APPROCCIO :
- tipologia di aggressioni e di aggressori;
- controllo emozionale (respirazione e simulazioni);
- uso del tono di voce;
- posizione di guardia mascherata.
3. SCONTRO FISICO:
- studio delle principali armi del corpo umano;
- valutazione della distanza da mantenere;
- principali tecniche di difesa in posizione eretta;
- principali tecniche di difesa al suolo (tecniche antistupro);
- armi di fortuna: penne, borse, ombrello, rivista, chiavi, scheda telefonica, sgabello, sedia, sportello auto, bottiglia, ecc.
- conclusione dello scontro nel più breve tempo possibile.
4. TECNICHE DI ALLONTANAMENTO RAPIDO DAL LUOGO DELL'AGGRESSIONE.
5. APPROFONDIMENTI
Durante il corso saranno previsti approfondimenti legali, medici e psicologici in tema con l' intervento di professionisti.
Ulteriori informazioni
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Sicurezza Urbana / Antiaggressione Metodo Jkai - Kaisendo