Single Life

Cst Centro di Sofrologia e Training
A Milano

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Informazione importanti

  • Corso
  • Milano
  • Durata:
    8 Settimane
Descrizione

Obiettivo del corso: Il corso prepara ad affrontare il presente, la quotidianità ed il futuro in modo diverso, con sicurezza ed amore per sè stessi, una buona dose di autostima, senso dell'umorismo e serenità e con attitudine positiva. Ciascuno scopre la porpia dimensione ed impara altresì l'eccellenza personale ed a scoprire e sviluppare capacità e talento. Si vive la lpropria libertà in forma positiva e serena.
Rivolto a: chi è single e desidera gestire al meglio la propria libertà e cambiare verso il positivo la propria vita. Le tecniche sofrologiche praticate durante il corso creano cambiamenti duraturi e peremttono di passare dai pensieri negativi e distorti ad un pensare diverso e stimolante: "le cose possono essere diverse", facendo sì che ciascuno scopra e sfrutti le proprie capacità ed il proprio talento.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
sofrologiaonline@gmail.com, 20100, Milano, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno in particolare. Sicuramente è fondamentale la voglia di cambiare in meglio la propria vita in tutte le sfere e di volgerla all'ottimismo ed al positivo.

Programma

Di gruppo o individuale a seconda delle esigenze.

Otto Moduli con un incontro alla settimana per ottimizzare la vita da single e vivere in serenità la propria libertà imparando a sfruttare le proprie risorse ed il proprio talento con ottimismo ed allegria.

Il Corso propone a coloro che vivono da soli una revisione positiva della vita e dell'organizzazione del tempo, aumenta l'autostima e la sicurezza e la possibilità di gestire in positivo le relazioni sociali.

Partendo da un'analisi della persona e della situazione di vita all'interno della propria realtà oggettiva, previo test ed attraverso steps di autovalutazione settimanali, si lavora con le tecniche sofrologiche per il cambiamento in positivo a partire dalla propria immagine interiore che si riflette sull'aspetto e sul portamento, sul modo di porgersi al mondo esterno.

Si gettano le basi per aumentare la sicurezza in sè stessi, si analizza l'immagine personale interiore (emotiva) ed esteriore con una consulenza personalizzata in fatto di stile e look per trovare la propria reale dimensione.

Si apprende con le tecniche sofrologiche cambiare il pensiero negativo e distorto su sè stessi gettando le fondamenta per un nuovo modo di vivere sicuri di sè ed in modo positivo migliorando la qualità delle relazioni sociali.

Si eliminano le tensioni ed il senso di inadeguatezza attraverso un lavoro interiore ed esteriore sulla persona nella sua totalità.

I risultati sono evidenti attraverso steps di autovaluzione ad ogni incontro.

Si insegnano altresì abitudini alimentari corrette, igiene del sonno, principi di cucina equilibrata e di curà di sè e della propria salute, si apprende a cambiare il proprio pensiero. Non più "le cose sono così e sempre saranno così" ma "LE COSE POSSONO ESSERE DIVERSE".

Migliora notevolmente la qualità della vita sia nella sfera lavorativa che relazionale che strettamente affettiva.


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