Skillbox Corso Online Accreditato Cardio Tone - Mettiti in Forma con 10 Minuti di Allenamento al Giorno! + Corso Online Accreditato Ginnastica Posturale: Rimetti in Asse la tua Colonna Vertebrale Senza Attrezzi e da Casa Tua
Corso
Online
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
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Invio di materiale didattico
Sì
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Servizio di consultazione
Sì
-
Lezioni virtuali
Sì
Il nostro centro aiuta gli studenti che hanno bisogno di poter praticare esercizi fisici in totale autonomia, in particolare, grazie al corso online di Cardio Tone, imparerai come definire e tonificare la tua massa muscolare, stimolando l'attività cardio vascolare in modo sano e divertente, a ritmo di musica. Gli esercizi di cardion tone servono anche a lavorare sulla riduzione della massa grassa.
Dopo aver studiato questo corso, imparerai le tecniche che ti consentiranno di svolgere la tua attività fisica, dove e quando vuoi. Sarai tu a decidere.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Opinioni
Successi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
9 anni del centro in Emagister.
Materie
- Metodologia
- Protocollo
- Fitness
- Ginnastica posturale
- Salute
- Attività fisica
- E-learning
- Esercizi
- Wellness
- Elasticità
- Massa grassa
- Flessibilità
- Tonificazione
- Capacità motorie
- Apparato locomotore
- Corso online
- Life learning
- Cardio tone
- Massa muscolare
- Allenamento quotidiano
- Sistema muscolo-tendineo-legamentoso
- Controllo colonna vertebrale
Professori
Programma
Se vuoi realmente rimetterti in forma e migliorare il tuo aspetto fisico, con soli 10 minuti di allenamento al giorno, iscriviti al corso online "Cardio Tone" e avrai accesso alle lezioni dove imparerai:
- Come tonificare la massa muscolare; Come riattivare la circolazione cardiovascolare in modo corretto; Come aumentare la resistenza del tuo corpo agli sforzi; Come definire e scolpire (realmente) la massa muscolare; Come rimetterti in forma con soli 10 minuti di allenamento al giorno.
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