Skillbox Corso Online Accreditato Training Autogeno: Esercizi di Autoregolazione per Rilassarsi + Corso Online Accreditato Gestione dell'ansia
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Questo corso è un'iniziativa molto valida ed interessante, lo reputo più che utile e grazie a questo ho imparato molto riguardo alle pratiche legate all'auto rilassamento.
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Corso
Online
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Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
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Tipologia
Corso
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Metodologia
Online
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Durata
Flessible
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Inizio
Scegli data
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Invio di materiale didattico
Sì
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Servizio di consultazione
Sì
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Lezioni virtuali
Sì
Il corso è accessibile H24 e 7 giorni su 7 attraverso la nostra piattaforma E-Learning certificata. Avrai la libertà di decidere in autonomia i tuoi tempi di studio in base ai tuoi impegni professionali e personali. Il vantaggio principale di questa metodologia di studio sta proprio nel risparmiare tempo, acquisire le competenze più rapidamente e risparmiare a livello economico rispetto ad un corso in aula.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
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Opinioni
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Valutazione del corso
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Valutazione del Centro
C. S.
Opinione verificataSuccessi del Centro
Tutti i corsi devono essere aggiornati
La media delle valutazioni dev'essere superiore a 3,7
Più di 50 opinioni degli ultimi 12 mesi
9 anni del centro in Emagister.
Materie
- Ansia
- Stress
- Autogeno
- Psicologia comportamentale
- Training autogeno
- E-learning
- Rilassamento
- Psicologia
- Conoscenza di sè
- GESTIONE STRESS
- Gestione ansia
- Concentrazione
- Training
- Autoregolazione
- Corso online
- Life learning
- Corso online life learning
- Gestione stati emotivi
- Tensione psichica e fisica
- Nervosismo
- Gestione depressione
- Gestione insonnia
Professori
Programma
Iscriviti al mio corso online "Training Autogeno: Esercizi di Autoregolazione per Rilassarsi" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai:
- Come gestire meglio gli stati emotivi e lo stress; A migliorare la concentrazione; A diminuire il nervosismo e la tensione psichica e fisica; A curare l'ansia, la depressione, i disturbi sessuali, l'obesità, i problemi di gestione, il mal di testa, l'allergia e l'insonnia; Ad avere un maggior dominio di te stesso e una volontà più forte.
- INTRODUZIONEIl cambiamentoL'ANSIA E LA SUA GESTIONEQui ed oraLe emozioni negativeParolePensieriAtteggiamentoConcentrazioneTest - Gestione dell'ansia
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