Smettere di Fumare

Associazione Liberamente
A Mesagne

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  • Corso
  • Mesagne
Descrizione

Obiettivo del corso: Questo corso offre la possibilità di acquisire le informazioni teoriche e le capacità pratiche per smettere di fumare.
Rivolto a: tutti.

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Mesagne
via Trento, Brindisi, Italia
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Programma

Hai già provato a smettere un sacco di volte o stai solo curiosando perché, per il momento “ti piace fumare”! Eppure sei finito nel sito giusto: continua a leggere e capirai che quella strada esiste davvero

Ti permetterà di smettere di fumare in poche ore, senza dover ricorrere
alla forza di volontà,
senza l’uso di medicinali o surrogati di alcun genere,
senza tattiche terroristiche o strani stratagemmi, senza soffrire, senza ingrassare, senza più sentire il desiderio di fumare ma passando il resto della tua vita ringraziando..

Cosa si fa? Come funziona? Rilassati, accenditi una sigaretta e contina a leggere.....

Il fumatore, infatti, non decide di continuare a fumare ma semplicemente tende a posticipare la decisione di smettere, aspettando il momento favorevole per farlo.

Quante volte ti sei detto: "Smetto domani", "dopo le vacanze" o "dopo questo periodo difficile".

In verità, il momento giusto sembra non arrivare mai solo perché non hai trovato un sistema che ti permetta di abbandonare le sigarette senza soffrire!

Il metodo si basa su un approccio esclusivamente psicologico.

Rimuove la convinzione che fumare offra una qualunque forma di piacere o di supporto.

Viene quindi meno quella sensazione di sacrificio e privazione che accompagna gran parte dei tentativi di smettere e ci si sente liberati dalla paura di farlo.

Molti fumatori temono infatti, erroneamente, che non saranno più in grado di divertirsi nelle occasioni sociali o che non potranno affrontare situazioni stressanti senza le sigarette.