Stage Intensivo di Danza - Metodo Pilates

Corso

A Roma

24 € +IVA

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Descrizione

  • Tipologia

    Laboratorio

  • Luogo

    Roma

  • Ore di lezione

    2h

Obiettivo del corso: Lo stage intensivo di danza è dedicato all'ascolto. L'ascolto del proprio corpo è il fine che il corso s propone attraverso un riscaldamento basato sul metodo Pilates; una fase ulteriore prevede l'ascolto del corpo nello spazio, attraverso facili sequenze di movimenti. Infine, i partecipanti sperimenteranno l'ascolto degli altri, dividendo lo spazio e il tempo performativo con le altre persone. Rivolto a: Lo stage è rivolto a tutti gli interessati e ha carattere intensivo.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Roma
Visualizza mappa
via agostino bertani 22, 00153

Inizio del corso

Consultare

Profilo del corso

nessuno

Domande e risposte

Aggiungi la tua domanda

I nostri consulenti e altri utenti potranno risponderti

Chi vuoi che ti risponda?

Inserisci i tuoi dati per ricevere una risposta

Pubblicheremo solo il tuo nome e la domanda

Opinioni

Programma

Lo stage sarà condotto dalla danzatrice Antonella Pugliese. Gli appuntamenti intensivi sono due:
weekend 5 e 6 maggio e weekend 12-13 maggio
Il corso prevede:

Ascolto del proprio corpo - tramite il riscaldamento pilates*

* Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del 20° secolo da Joseph Pilates. Tra le altre cose gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.

- Ascolto del proprio corpo nello spazio - attraverso facili sequenze di movimenti

- Ascolto degli altri - dividendo lo spazio ed il tempo “performativo" con altre persone


Le lezioni - di un'ora ciascuna - si svolgeranno nel seguente modo:

Riscaldamento, matwork Pilates. Apprendimento di alcune sequenze Pausa

Gioco di improvvisazione con le sequenze apprese

Ulteriori informazioni

Stage: no
Alunni per classe: 15

Chiama il centro

Hai bisogno di un coach per la formazione?

Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.

Stage Intensivo di Danza - Metodo Pilates

24 € +IVA