Stage Intensivo di Danza - Metodo Pilates

Associazione Raabe
A Roma

24 
+IVA
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

  • Laboratorio
  • Roma
  • 2 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Lo stage intensivo di danza è dedicato all'ascolto. L'ascolto del proprio corpo è il fine che il corso s propone attraverso un riscaldamento basato sul metodo Pilates; una fase ulteriore prevede l'ascolto del corpo nello spazio, attraverso facili sequenze di movimenti. Infine, i partecipanti sperimenteranno l'ascolto degli altri, dividendo lo spazio e il tempo performativo con le altre persone.
Rivolto a: Lo stage è rivolto a tutti gli interessati e ha carattere intensivo.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Roma
via agostino bertani 22, 00153, Roma, Italia
Visualizza mappa

Domande più frequenti

· Requisiti

nessuno

Programma

Lo stage sarà condotto dalla danzatrice Antonella Pugliese. Gli appuntamenti intensivi sono due:
weekend 5 e 6 maggio e weekend 12-13 maggio
Il corso prevede:

Ascolto del proprio corpo - tramite il riscaldamento pilates*

* Il metodo Pilates è un sistema di allenamento sviluppato all'inizio del 20° secolo da Joseph Pilates. Tra le altre cose gli esercizi di Pilates fanno acquisire consapevolezza del respiro e dell'allineamento della colonna vertebrale rinforzando i muscoli del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire mal di schiena.

- Ascolto del proprio corpo nello spazio - attraverso facili sequenze di movimenti

- Ascolto degli altri - dividendo lo spazio ed il tempo “performativo" con altre persone


Le lezioni - di un'ora ciascuna - si svolgeranno nel seguente modo:

Riscaldamento, matwork Pilates. Apprendimento di alcune sequenze Pausa

Gioco di improvvisazione con le sequenze apprese

Ulteriori informazioni

Stage: no
Alunni per classe: 15

Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto