Stretching

Valet s.r.l.
A Bologna

470 
+IVA
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  • Corso
  • Bologna
  • 24 ore di lezione
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Inizio Luogo
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Bologna
Via dei Fornaciai, 29/b, 40129, Bologna, Italia
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Programma

OBIETTIVO DEL CORSO

L'arte dell'allungamento muscolare, pur essendo riconosciuta dalla medicina sportiva come efficace sia nella prevenzione sia nella terapia riabilitativa solo da alcuni anni, in poco tempo ha conquistato uno spazio decisamente ampio nella medicina sportiva e in quella della riabilitazione.
Sulle ali di questo entusiasmo sono nate numerosissime tecniche che, pur proponendo lo stretching come elemento base, si differenziano per modalità di esecuzione degli esercizi, e per numero di muscoli da esso allungati.
Nel corso di questo seminario verrà affrontato l'allungamento settoriale dei muscoli più sovente caratterizzati da ipertono, dando così ai partecipanti una nuova arma per aumentare l'efficacia di intervento delle proprie terapie

PROGRAMMA DIDATTICO

669900;">prima giornata
09,00 - 13,00
cenni di anatomo-fisiologia muscolare (contrazione muscolare) e i muscoli superficiali
669900;">13,00 - 14,00
colazione di lavoro
669900;">14,00 - 18,00
indicazioni e controindicazioni
esercitazioni allungamento muscolare attivo e passivo

669900;">seconda giornata
08,30 - 12,30
sistemi di propriocezione muscolare
esercitazioni pratiche

669900;">terza giornata
669900;">09,00 - 13,00
stretching e respirazione
esercitazioni pratiche
669900;">13,00 - 14,00
colazione di lavoro
669900;">14,00 - 18,00
stretching in traumatologia
esercitazioni pratiche

669900;">quarta giornata
08,30 - 12,30
seduta di gruppo e individuale
test finale

669900;">Docente
Andrea Tomasoni
- Coordinatore della Scuola, Insegnante di Tecnica del Massaggio - Bologna


Nelle giornate di venerdì e sabato l'orario delle lezioni è dalle 9 alle 13 e dalle 14 alle 18, la domenica dalle 8,30 alle 12,30

669900;">Il corso comprende
L'iscrizione al corso comprende:
la frequenza alle lezioni,
il materiale didattico necessario,
i pranzi (per le giornate di 8 ore di lezione),
l'attestato di partecipazione

Quota d'iscrizione (IVA ESCLUSA) Fino a 20 giorni prima
dell'inizio del corso € 470,00 Iscrizioni successive € 520,00

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