Corso SUB

Informazioni introduttive:

Presentazione della FIAS, del Corso, standard e attrezzature richieste, procedure

Fisica :

Descrizione dell’ambiente marino - Concetto di Pressione - Principio di Archimede -

Leggi dei fluidi comprimibili - Nozioni di Ottica ed Acustica di interesse subacqueo –

Miscele gassose - Interfaccia gas/liquido: scambi.

Anatomia:

Apparato cardiocircolatorio e respiratorio - Orecchio, compensazione e relative manovre.

Apnea:

Descrizione e problematiche relative - Lo snorkeling - I pericoli dell’Apnea,

rapporti ARA/Apnea.

Nozioni di medicina I:

Cenni sulle cause, i sintomi, il primo soccorso, la prevenzione, relativi a:

annegamento – barotraumi - orecchio - colpo di ventosa – sovra distensione polmonare e gastrointestinale

Patologia da decompressione

Salvamento:

Interventi di rianimazione polmonare e/o cardiopolmonare – primo soccorso in ossigeno: quando e come si usa l’attrezzatura

Nozioni di medicina II:

Vertigini alternobariche -- Fatica e spossatezza – Ipotermia e ipertermia – Affanno e ipercapnia - Stress e panico - Narcosi da gas inerte - Iperossia e iperossiemia – I rischi della valutazione eccessiva delle proprie capacità

Attrezzature:

Descrizione, principio di funzionamento, corretto uso, manutenzione di :

GAV - bombole, rubinetterie, manometri, erogatori (primari e secondari) – coltelli o strumenti da taglio, palloni segnasub, torce subacquee – tabelle di decompressione –segnalatori acustici e ottici

Descrizione, principio di funzionamento, corretto uso, manutenzione di :

maschera, pinne, boccaglio, orologi, profondimetri , computer subacquei, mute, cinture di zavorra

Programmazione dell’immersione con ARA:

-Calcolo semplificato dei consumi d’aria - Curva di sicurezza - Uso delle tabelle di decompressione per le immersioni singole - Immersioni successive e multiday - Corretta condotta di immersione velocità di risalita, tappe di rispetto e tappe di decompressione - Il sistema di coppia - Prima e dopo l’immersione : dieta , allenamento, comportamento - Segnali subacquei

Prevenzione:

La sicurezza in immersione e la prevenzione degli incidenti:

- Tempo, stato del mare, conoscenza dell’ambiente, prevenzione - Condizioni per non effettuare o interrompere l’immersione - Problemi specifici: rimanere impigliati, ostacoli sopra la testa, pericoli in superficie

Note di Biologia marina:

Conoscenza, rispetto e conservazione dell’ambiente

Gli argomenti indicati in corsivo devono essere trattati con cenni generici esaurienti ma non esaustivi.

5.2. PRATICA IN ACQUE DELIMITATE

A corpo libero

• Tuffi

• Nuoto di superficie a stile libero

• Nuoto di superficie a rana

• Sostentamento

• Nuoto subacqueo a rana, 20 m

• Raccolta dal fondo di una zavorra di kg 1

• Capovolta in raccolta

• Prove di apnea.

Con attrezzatura Base

• Pesata d’assetto

• Entrata in acqua

• Pinneggiamento in verticale (sostentamento)

• Svuotamenti maschera

• Capovolte a squadra

• Nuoto subacqueo attrezzato

• Vestizione pinne sul fondo.

• Recupero di un infortunato dal fondo.

Con attrezzatura BASE+ ARA + GAV

• Preparazione dell’attrezzatura, verifica e controllo del compagno

• Pesata di assetto

• Entrata in acqua

• Primi contatti con ARA in superficie e sul fondo

• Affondamento in assetto leggero e pesante, anche con recupero zavorra di kg 5

• Percorsi in superficie

• Percorsi subacquei con controllo di assetto statico e dinamico

• Respirazione a 2 sul fondo

• Svestizione e vestizione del gruppo ARA in superficie e sul fondo

• Prove di salvamento

• Prove di rilascio e vestizione della zavorra in superficie e sul fondo

• Recupero di un erogatore perso

• Percorsi subacquei orizzontali in apnea (sino a m 15) con erogatore in

mano simulando risalita di emergenza.

• Smontaggio del gruppo ARA e cura dell’attrezzatura dopo l’uso

5.3. PRATICA IN ACQUE LIBERE

Tutti gli esercizi in acque libere, devono essere provati (ove è possibile) in acque delimitate.

Con attrezzatura Base

• Pesata d’assetto

• Nuoto attrezzato di superficie

• Immersione con capovolta a squadra a m 5 e recupero e trasporto in superficie di un compagno infortunato.

Con attrezzatura BASE + ARA + GAV

• Preparazione dell’attrezzatura, verifica e controllo del compagno

• Pesata di assetto

• Percorso in superficie

• Immersione per affondamento

• Prove di rilascio e vestizione della zavorra in superficie e sul fondo

• Percorsi subacquei con controllo di assetto statico e dinamico

• Svuotamento maschera alle varie quote

• Scambio di segnali

• Recupero di un erogatore perso

• Risalita con velocità controllata da 20 m e da 5 m

• Risalita con l’uso del 2° erogatore dell’Istruttore da 20 m e da 5 m

• Prove di salvamento: trasporto di un compagno verso la superficie e in superficie

• Organizzazione e conduzione di una immersione (in mare ).

• Navigazione elementare subacquea ( riferimenti visivi, percorso lineare con bussola )

• Smontaggio del gruppo ARA e cura dell’attrezzatura dopo l’uso