Tai Chi Chuan

Il Segreto Dell'acqua
A

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  • 1 ora di lezione
Descrizione


Rivolto a: La pratica non comporta alcun limite, sia fisico che culturale che anagrafico.

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Programma

Il Tai Chi Chuan ovvero la "Lotta della Suprema Polarità" è un'antica arte marziale nata in Cina. Questa disciplina, si rivolge prevalentemente allo sviluppo e rafforzamento delle caratteristiche psicofisiche del singolo individuo. Partendo da quello che in prima apparenza può sembrare un semplice esercizio fisico, si arriva ad entrare più profondamente nella natura personale, creando un legame attivo, sensibile ed indissolubile fra la mente ed il corpo, stimolando quindi le capacità di auto guarigione insite nel nostro fisico, che sono troppo spesso dimenticate o non ascoltate. La pratica costante è in grado di mantenere elasticità delle articolazioni, eliminare i blocchi psicofisici e ristabilire la quiete e l'equilibrio della mente. Il Tai Chi è adatto a tutti, non vi sono limiti di età per avvicinarsi e praticarlo. Il Tai Chi un'arte marziale rivolta all'interno, ma non è una pratica fine a se stessa, è uno stile di vita, che rifacendosi alle regole basilari della natura non ha veri confini territoriali o barriere culturali, ma è un valido metodo che ognuno di noi può applicare nella quotidianità per migliorare il proprio stile di vita, giorno per giorno.


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