Tai Chi Chuan e chi Kung
Corso
A Milano
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Milano
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Durata
1 Anno
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Inizio
Scegli data
Il corso è rivolto a tutti senza limiti di età, il Tai Chi Chuan e Chi Kung sono una pratica per calmare lo stress e le tensioni, una pedagogia del rilassamento e dell'apertura, per ritrovare il piacere del rilassamento, del respiro e dell'ascolto.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Materie
- Elasticità fisica
- Calmare la mente
- Benessere
Professori
Alessandra Ferreri
Insegnante Tai Chi Chuan e Chi Kung
Insegnante International Tai Chi Chuan Association, Allieva diretta del Maetsro Chu King Hung, Insegnante di Tai Chi Quan e Chi Kung Ado (Area Discipline Orientali) - Uisp (Unione Italiana Sport per Tutti) ente di promozione sportiva riconosciuta dal Coni
Programma
Tai chi chuan Il Tai Chi Chuan è un antica arte marziale interna di origine cinese basata sulla filisofia taoista, una ginnastica di lunga vita adatta a tutte le età. Il Tai Chi è una concatenazione di movimenti lenti, rotondi e morbidi, mirati ad armonizzare l’energia vitale: il Chi.
Permette di ridurre le tensioni nel corpo e nella mente, aiuta a ritrovare l’equilibrio psichico e mentale del praticante.
Ulteriori informazioni
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Tai Chi Chuan e chi Kung