Tai Chi Chuan a Imola

Espande - Istituto per lo Sviluppo Dell'autoconsapevolezza
A Imola

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  • Corso
  • Imola
  • 1 ora di lezione
Descrizione


Rivolto a: Rivolto a tutti.

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Imola
Via C. Prampolini, 10, 40026, Bologna, Italia
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Programma

Corsi principianti ed intermedi con Oliviero Lanzoni.

Il Tai Chi Chuan fa parte delle arti marziali tradizionali cinesi. la sua pratica è efficacissima per migliorare la salute , l'autostima e il benessere personale.

La pratica può cominciare a qualunque età e permette a chi la segue con costanza di accedere ai più alti livelli. I suoi principi sono in armonia con le leggi naturali: si può praticare come autodifesa o/e come ginnastica morbida.
Il Tai chi è praticato da milioni di persone nel mondo. Studi scientifici dimostrano che la pratica aiuta a prevenire disturbi circolatori, ipertensioni, disturbi dell'apparato scheletrico, diabete ecc. Aumenta l'equilibrio, potenzia il sistema immunitario e riduce lo stress.

Corsi principianti:
martedì, dalle 19.30 alle 20.30
venerdì, dalle 19.00 alle 20.00

Corsi intermedi:
venerdì, dalle 20.00 alle 21.00


Centro Espande QuieOra Imola
Via Prampolini, 10
(angolo via Pasquala, di fronte al 14/A)


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