Tai Chi Chuan Original Yang Style

Centro Olistico il Velo di Maya
A Milano

60 
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  • Corso
  • Milano
Descrizione

Obiettivo del corso: Questa antica arte marziale si è evoluta in arte di benessere e lunga vita. Dona elasticità, coordinazione ed equilibrio stimolando altresi' la circolazione del Qi nel nostro "essere". E' movimento, meditazione, arte e filosofia.
Rivolto a: E' adatto alle persone di tutte le età che vogliono intraprendere un"percorso".

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Milano
via tito livio,23, 20137, Milano, Italia
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Programma

Le lezioni prevedono una prima parte di esercizi energetici preparatori e propedeutici allo studio della "Forma". Si applicano ed apprendono esercizi di Qi Gong e Taoisti.Si effettua un lavoro specifico per perfezionare la propria postura e ci si concentra sul proprio respiro. Segue poi la fase di apprendimento della sequenza di movimenti della "Forma" e si effettuano test per poter provare la propria centratura ed equilibrio. E' un corso ad apprendimento progressivo, ma ci si puo' inserire anche a corso iniziato

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Alunni per classe: 10

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