Tai Chi (Taiji) Forma Lunga Stile Yang

A.S.D. Accademia D'Oriente
A Torino

30 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Torino
  • 4 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Stato di Buona salute.
Rivolto a: Adulti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Torino
Via Nicomede Bianchi, 68, 10146, Torino, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

Studio della forma lunga dello stile Yang
Esercizi di :
- Respirazione
- Equilibrio
- Coltivazione dell'energia interna
- Tecniche per non dissipare energia
- Coltivazione della calma di mente e intensificazione dell'attività cerebrale
- Tecniche di longevità e benessere psico-fisico
- Attivazione visione periferica
- Miglioramento dell'attenzione
- Miglioramento della postura

Nel corso non verrano studiate le applicazioni marziali del Tai Chi Chuan in quanto lo scopo unico è il miglioramento e il mantenimento dello stato di salute.

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