Tai Chi (Taiji) Forma Lunga Stile Yang
Corso
A Torino
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Luogo
Torino
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Ore di lezione
4h
Obiettivo del corso: Stato di Buona salute. Rivolto a: Adulti.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Nessuno
Opinioni
Programma
Esercizi di :
- Respirazione
- Equilibrio
- Coltivazione dell'energia interna
- Tecniche per non dissipare energia
- Coltivazione della calma di mente e intensificazione dell'attività cerebrale
- Tecniche di longevità e benessere psico-fisico
- Attivazione visione periferica
- Miglioramento dell'attenzione
- Miglioramento della postura
Nel corso non verrano studiate le applicazioni marziali del Tai Chi Chuan in quanto lo scopo unico è il miglioramento e il mantenimento dello stato di salute.
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Tai Chi (Taiji) Forma Lunga Stile Yang