Tai Ji Quan & Qi Gong
Corso
A Salerno
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Descrizione
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Tipologia
Corso
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Livello
Livello base
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Luogo
Salerno
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Ore di lezione
1h
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Durata
Flessible
Obiettivo del corso: essere più sicuri, tenere sotto controllo l'ansia ed attenuare lo stress, impara a poter reagire con riflessione ed essere più consapevoli del proprio corpo. Rivolto a: tutti coloro giovani e non , uomini e donne che desiderano conoscere come superare i propri limiti fisici e mentali,rilassarsi armonizzre corpo e spirito.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
conoscenza e consapevolezza. Apprendere movimenti che abituano i praticanti a ridurre lo stress, essere più positivi, capire come respirare meglio rilassando i muscoli
a tutti
nessuno
è una disciplina Orientale
Opinioni
Materie
- Qi gong
- Tai chi yang
- Tai chi Chen
- Sun tai ji
- Tai ji con ventaglio
- Tai ji con spada
- Tuishou
- Yi jin jing
- Ventaglio tai ji chen
- Ba gua
Professori
ALFREDO DE SOMMA
6° DUAN CHINESE WUSHU ASSOCIATION
Insegnante nonchè atleta agonista 3 volte medaglia d'oro al torneo svoltosi in Hong Kong ultima gara svolta a Pechino nel Luglio 2011 presso l'University Sport Beijing 1° Classificato nelle forme codificate da gara mani nude e spada , segue da anni corsi di specializzazione in Cina presso l'University Sport Beijing ,ha studiato con M° WU DONG,la Maestra Yang Li ed il M° Yang Yu Bing. Tiene corsi di tai ji quan stile Yang , Chen e Sun, nonchè Ba Gua. Corsi per agonisti ed amatoriali, forme codificate IWU stile Yang e codificate da gara standard
Programma
Ulteriori informazioni
e tui shou- Eserici di qi gon
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Tai Ji Quan & Qi Gong