Taijiquan stile Chen
Corso
Blended a Roma
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Descrizione
-
Tipologia
Corso
-
Livello
Livello base
-
Metodologia
Blended
-
Luogo
Roma
-
Ore di lezione
2h
-
Durata
1 Settimana
-
Inizio
Scegli data
Il corso prevede lo studio dello forme tradizionali dello stile Chen a mani nude, con le armi e il lavoro in coppia o spinta con le mani (tuishou).
Lo stile Chen è caratterizzato dalle variazioni di ritmo nell' esecuzione delle forme, dove si alternano movimenti lenti e veloci, con esplosioni di energia (fajin)...
Il risultato è un sistema complesso di movimenti che favoriscono la pratica delle arti marziali e il benessere psicofisico.
Nelle lezioni vengono studiate anche lle tecniche taoiste per la salute del corpo, i movimenti Daoyin (Qigong) grazie ai quali, attraverso il corretto fluire dell' energia nel corpo, si allentano i blocchi e le tensioni del corpo.
Sedi e date
Luogo
Inizio del corso
Inizio del corso
Profilo del corso
Condurre il praticante a padroneggiare le tecniche di movimento del corpo, che consentano di mantenere un migliore stato di salute, finalizzate quindi al benessere fisico e mentale e alla pratica di arti marziali.
A principianti e a praticanti di tutti i livelli.
CORSI DI TAIJIQUAN STILE CHEN A ROMA (ITKA)
E' possibile effettuare una lezione di prova gratuita e ricevere informazioni più dettagliate sui corsi di Daoyin (Qigong) e sull'arte marziale del Taijiquan stile Chen
Opinioni
Materie
- Allenamento sportivo
- Gestione del cambiamento
- Gestione dell'equilibrio
- Gestione del contatto con l'altro
- Gestione del conflitto
- Capacità di concentrazione
- Studio del movimento
- Studio del contatto
- Studio delle forme a mani nude
- Studio delle forme con le armi
Professori
Alessandra Burali
Istruttore
Angela Ottaviani
insegnante Taijiquan stile Chen
Nell'ambito degli studi filosofici, l'interesse per la filosofia orientale la porta, alla fine degli anni 80, ad avvicinarsi alla pratica del Taijiquan. Dal 2006, si reca ogni anno a Chenjiagou per soggiorni di studio e di pratica con i Maestri della famiglia Chen. Nel 2012 consegue la qualifica di allenatore 3° livello dell'ITKA. Dal 2003 insegna Taijiquan stile Chen presso varie palestre a Roma, nel 2006 è tra i soci fondatori della Chenjiagou Taijiquan Association - Italy (www.taijichen.org), con la quale ci si prefigge la diffusione e conoscenza del Taijiquan stile Chen di Chenjiagou.
Programma
STUDIO DEI FONDAMENTALI DEL TAIJIQUAN STILE CHEN:
Studio degli esercizi del QI GONG per la pratica della flessibilità e del corretto movimento;
Studio dell'applicazione della forza a spirale, CHAN SI JIN;
Studio della sequenza tradizionale dello stile Chen, Lao jia yi lu, e delle armi, spada (jian) e sciabola (dao);
Studio dei cinque esercizi del primo livello del lavoro in coppia (Tuishou).
Hai bisogno di un coach per la formazione?
Ti aiuterà a confrontare vari corsi e trovare l'offerta formativa più conveniente.
Taijiquan stile Chen