Taiji Quan

C’è chi definisce il Tai Chi Chuan una forma di ginnastica dolce, chi una forma di meditazione in movimento, altri un’arte marziale; il Tai Chi Chuan è tutte e tre le cose assieme e, contemporaneamente, qualche cosa di più.

Pur essendo tutte condivisibili, le definizioni proposte non rappresentano la vera essenza del Tai Chi Chuan che in primis è, e rimane, un’arte marziale che attraverso la pratica, è volta a mantenere sano e forte il corpo di chiunque la pratichi. Il Tai Chi Chuan è basato sulle fondamenta della medicina cinese.

il Tai Chi Chuan non richiede particolari abilità e si rivolge sia a coloro che hanno problemi di dolori alla schiena, stanchezza persistente, mancanza di concentrazione, accumulo di stress sia agli artisti marziali che intendono verificare una metodologia ed un approccio psico-fisico all’arte marziale differente da quelli normalmente proposti.