Tecniche di Meditazione Attive

Ari.A
A Roma

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  • Corso
  • Roma
  • Durata:
    9 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Le Tecniche di Meditazione Attive sono state create scientificamente da Osho Rajneesh, Maestro di Realtà, per permetterci di sperimentare e di esprimere consapevolmente le emozioni represse, e per imparare a osservare in modo nuovo quelli che sono i nostri schemi abituali. L'uomo moderno vive una realtà altamente stressante ed è assolutamente irrilevante utilizzare alcun metodo tradizionale esattamente così com'è. .non perchè i vecchi metodi non funzionino, non vuol dire che i metodi siano inutili. Vuol dire solo che i metodi stessi devono subire un cambiamento. La catarsi è necessaria.
Rivolto a: E' uno spazio aperto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al percorso della conoscenza individuale attraverso la meditazione. Un luogo dove potersi incontrare sullo stesso cammino e condividere le esperienze.

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Roma
00175, Roma, Italia
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Opinioni

N

29/10/2010
Il meglio Decisamente interessante e innovativo nel marasma dello yoga a tutti costi, questo corso si distingue per qualità e attenzione ai partecipanti. Ho constatato che si può cambiare idea a proposito delle meditazioni e trovarsi catapultati dentro se stessi in maniera naturale e senza dover essere per forza alla moda.Lo consiglio sotto tutti i punti di vista.

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M

22/10/2010
Il meglio Vecchie tecniche di meditazione che tornano ad essere utilizzate in un "mondo troppo di corsa" per cui si riesce a staccare la spina dal cervello al corpo e rieducare la persona ad ascoltare le proprie sensazioni emozioni, il respiro, il proprio IO e dimenticarsi tutto quello che è fuori di noi, lo raccomanderei sopratutto in momneti di forte stress o situazioni di perdita o abbandono umano. l'insegnante presente da' il senso di sicurezza e forza importanti per chi è del settore. mi sono inserita bene nel gruppo, mettendo a frutto l'insegnamento dato nella vita quotidiana, rilassante e armonico nella struttura della lezione. un buona alternativa alla classica lezione di ginnastica o di aerobica, a buon costo da poter permettere di svolgere anche un'altra attività fisica.

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A

22/10/2010
Il meglio Questo corso da la possibilità di sperimentare l'osservazione degli aspetti della propria persona con maggiore attenzione. Non è una terapia psicologica ma funge da"apriporta"verso la scoperta del proprio mondo interiore a volte sconosciuto anche a noi stessi. E' un'esperienza molto stimolante per le persone che hanno voglia di scoprirsi...e di riscoprirsi continuamente nuovi.

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A

29/10/2010
Il meglio Le tecniche di meditazione attiva aiutano a conoscersi, a entrare dentro se stessi e a capire che non siamo altro che meravigliosi. Potrebbero sembrare le parole di un'invasata, ma per una pragmatica come me ammettere che io non sono fatta solo dei miei pensieri, o della mia rabbia, o di qualsiasi altro sentimento che provo in un determinato momento, ma dall'insieme di tutte queste emozioni per me è stato illuminante. Sto arrivando a questa consapevolezza grazie a queste tecniche che vanno affrontate con costanza, sono un allenamento per il nostro spirito, lunedì, mercoledì e venerdì in palestra, martedì e giovedì a meditazione, allora si che potremmo trovare il nostro equilibrio psico-fisico. Potrebbe essere dura, potrese avere paura, ma non mollate mai, quello che si guadagna dopo è meraviglioso! Un amico pronto ad amarci, a capirci e a non tradirci, in fondo chi tradirebbe se stesso?

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N

25/11/2010
Il meglio Raccomanderei il corso per regalarsi la possibilità di una conoscenza personale più approfondita e con una maggior consapevolezza. Al fine di vivere una maggiore tranquillità interiore o semplicemente per imparare a scaricare le tensioni di una vita stressante. Alla fine di ogni "meditazione" sento d'aver lasciato nello spazio lontano da me tutte le tensioni che la giornata mi ha "messo addosso" e riesco ad affrontare il sonno con maggior serenita.
Il centro di per se non ha nulla di particolare, se non la possibilità di uno spazio ampio in cui poter condividere questa esperienza, ma senza dubbio l'operatore che tiene il corso è assolutamente in grado di infondere tranquillità e conoscenza a chi si cimenta per la prima volta con questa pratica.Per chi invece è un veterano è comunque un esperienza da non lasciarsi sfuggire per arricchire esperienze passate.


Da migliorare Niente da dichiarare...e sono ancora in scoperta!!! L'insegnante è coinvolgente, chiaro e deciso e tra il gruppo si è creato un affiatamento importante

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Programma

Il corso si tiene una o due volte a settimana presso centri fitness adeguatamente selezionati. Giorni e orari vengono concordati a seconda delle esigenze dei partecipanti.


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