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3.0
1 opinione
  • il corso interessante ma povero di esercitazioni e esempi riguardo alla pratica. è stato un escursus sulle teorie. almeno non mi era chiaro questo all acquisto. soddisfatta dalla chiarezza di presentazione dei contenuti e della loro ricchezza, ma dato che avrei preferito più esercizi veri e propri, es. suggerimenti x le visualuzzazioni. grazie
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Corso

Blended a Torino

180 € IVA inc.

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Il corso di Training autogeno che stavi aspettando

  • Tipologia

    Laboratorio

  • Livello

    Livello base

  • Metodologia

    Blended

  • Luogo

    Torino

  • Ore di lezione

    15h

  • Durata

    8 Settimane

  • Inizio

    Scegli data

  • Invio di materiale didattico

  • Tutoraggio personalizzato

  • Esami presenziali

Come imparare a rilassarsi

Emagister.it è lieto di presentare il corso “Tecniche di rilassamento” del centro Progetto Divenire. Un corso basato sul training autogeno; una tecnica di rilassamento indicata nella prevenzione e nel trattamento dei sindromi da stress. La formazione in questione è indicata per aiutare a risolvere i disturbi d'ansia, gli attacchi di panico e le fobie, riduce la tensione, ripristina il ciclo sonno-veglia, rinforza la sicurezza in sé e la motivazione.

Il training autogeno è inoltre utile nella cura d’insonnia, emicrania e cefalea, mal di testa, asma, ipertensione e in tutte le patologie psicosomatiche, e nella prevenzione dello stress lavoro correlato.

Programma dettagliato del corso a fondo pagina per tutte le informazioni.

Sedi e date

Luogo

Inizio del corso

Torino
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Orario: 21.00

Inizio del corso

Scegli dataIscrizioni aperte

Profilo del corso

Essere in grado di prevenire atteggiamenti e situazioni critiche di ansia, stress e disagi emotivi

A tutti coloro che vogliono apprendere una tecnica breve di gestione dello stress.

Nessuno

Corso breve di 8 incontri

progettodivenire@gmail.com

Domande e risposte

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BUONGIORNO, E' POSSIBILE RICEVERE UN ATTESTATO A FINE CORSO ANCHE SE NON SONO UN 'OPERATORE DEL SETTORE ?

ENRICA Q., Più di due anni

Rispondere

Risposta di Usuario Emagister (Più di due anni)

Ciao, ti consiglio di cliccare su Richiedi Informazioni per chiedere direttamente al centro

Buongiorno ...sono una psicologa-psicoterapeuta..mi interessa il corso ma avrei bisogno di una attestazione di frequenza al corso ogni volta che mi collego perche' ...

Cinzia R., Più di due anni

Rispondere

Risposta di Consulente del centro (Più di due anni)

Si è possibile, mi mandi solo un suo curriculum e un account skype di collegamento

Che certificazione rilascia?

Daniela T., Più di due anni

Rispondere

Risposta di Chiara L. (Più di due anni)

Buongiorno Daniela, mi chiamo Chiara Lodovici e sono di Pesaro; sono laureata in psicologia e operatore del benessere. Mi permetto di risponderle per dirle che nella mia esperienza viene rilasciato dalla mia associazione un attestato di partecipazione su tecniche di meditazione ma non riconosciuto a ...

Risposta di Viviana P. (Più di due anni)

Ciao Daniela, posso chiederti di formulare meglio la domanda? Intendi se ci sono certificazioni riconosciute a livello legale?

Opinioni

3.0
  • il corso interessante ma povero di esercitazioni e esempi riguardo alla pratica. è stato un escursus sulle teorie. almeno non mi era chiaro questo all acquisto. soddisfatta dalla chiarezza di presentazione dei contenuti e della loro ricchezza, ma dato che avrei preferito più esercizi veri e propri, es. suggerimenti x le visualuzzazioni. grazie
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100%
4.6
eccellente

Valutazione del corso

Lo consiglia

Valutazione del Centro

Katia giordani

3.0
26/04/2020
Sul corso: il corso interessante ma povero di esercitazioni e esempi riguardo alla pratica. è stato un escursus sulle teorie. almeno non mi era chiaro questo all acquisto. soddisfatta dalla chiarezza di presentazione dei contenuti e della loro ricchezza, ma dato che avrei preferito più esercizi veri e propri, es. suggerimenti x le visualuzzazioni. grazie
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*Tutte le opinioni raccolte da Emagister & iAgora sono state verificate

Materie

  • Rilassamento
  • Benessere
  • Stress
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Tecniche di rilassamento
  • Salute
  • Salute psichica
  • Trattamento psicologico
  • Educazione
  • Fiducia in sé stessi
  • Motivazione
  • Prevenzione
  • Ansia
  • Autogeno
  • Training autogeno
    1

    1 alunni hanno indicato di aver acquisito questa competenza

  • Salute mentale
  • Conoscenza di sè
  • Concentrazione
  • Memoria
  • Autocontrollo
  • Insonnia

Professori

Luciano Palladino

Luciano Palladino

Psicologo - Psicoterapeuta - Direttore Didattico Centro Divenire

Direttore didattico del Centro Divenire, da oltre 25 anni lavora nel campo della Psicoterapia Autogena con articoli e pubblicazioni scientifiche.Fa parte del consiglio Direttivo dell'albo Europeo del Training Autogeno. Svolge Psicoterapia Autogena, gruppi di meditazione e gruppi di psicodinamica con le tecniche del rilassamento. Psicodramma, training autogeno superiore e ipnosi.

Programma

Il Training Autogeno può essere utilizzato con successo per:

  • Recupero energetico
  • Profondo benessere
  • Migliore gestione di sé e mantenimento della calma di fronte a situazioni emotive negative (stressanti) e che provocano ansia
  • Miglioramento delle prestazioni (sportive, lavorative, artistiche, scolastiche)
  • Aumento della capacità di concentrazione e di memoria
  • Eliminare e controllare il dolore (cefalee, emicranie, ecc.)
  • Maggiore autodeterminazione e autocrontrollo
  • Eliminare le abitudini negative (fumo, alcoolismo, ecc.)
  • Eliminare l'insonnia
  • Diminuire l'ansia e le paure/fobie
  • Disturbi psicosessuali
  • Disturbi psicosomatici (asma, nevrosi cardiache, malattie della pelle, allergie, ulcera gastrica, ecc.)
  • Preparazione al parto

CALENDARIO

Sei incontri a cadenza settimanale. Il corso viene attivato a cadenza trimestrale.

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Tecniche di rilassamento

180 € IVA inc.