Training Autogeno

Sara De Maria
A Rivoli

150 
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

  • Corso
  • Rivoli
  • 12 ore di lezione
Descrizione

Obiettivo del corso: Ad affrontare in modo nuovo stress quotidiani, disturbi fisici non gravi ma fastidiosi e debilitanti di origine nervosa, a portare l'attenzione a esperienze piacevoli che il corpo e la mente sanno regalare e che spesso non notiamo.
Rivolto a: chiunque desideri apprendere una tecnica per rilassarsi e ristabilire la calma dal punto di vista mentale e muscolare.

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Rivoli
Via Sereno 3, 10098, Torino, Italia
Visualizza mappa

Domande più frequenti

· Requisiti

Non è richiesto alcun prerequisito se non la disponibilità a intraprendere un allenamento costante per favorire l'apprendimento della tecnica.

Opinioni

Non ci sono ancora opinioni su questo corso

Programma

Consiste in 9 incontri, in fascia serale o mattutina, ognuno dei quali prevede l’inserimento di un esercizio. Il prossimo corso di gruppo inizia il 20 settembre 2011

Al termine del corso il partecipante, se ha eseguito tutte le indicazioni date dal conduttore, sarà in grado di raggiungere uno stato di calma e rilassamento profondo “a comando”. I benefici, scientificamente provati, che ne trarrà saranno a livello psichico, muscolare e neuro-endocrino in termini di riequilibrio degli stessi.

L'iscrizione da diritto alla frequenza dell’intero corso, al materiale didattico, alla possibilità di partecipare ad incontri dei corsi successivi qualora desiderasse rivedere gli esercizi ed eventualmente recuperare lezioni perse.

Numero minimo di partecipanti 8 massimo 15.


Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto