Training Autogeno e Respirazione Bioenergetica

Centro Regionale di Psicologia dello Sport
A Piediripa di Macerata, Sforzacosta di Macerata, Grottammare e 3 altre sedi

100 
IVA inc.
Vuoi parlare del corso con un consulente?
Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto

Informazione importanti

Descrizione

Obiettivo del corso: A padroneggiare ansia e stress!.
Rivolto a: tutti coloro che vogliono sentirsi meglio e in contatto con sè stessi !

Informazione importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Grottammare
via Ischia I, 34, Ascoli Piceno, Italia
Visualizza mappa
Consultare
Montecassiano
Via Piermanni 3, 62010, Macerata, Italia
Visualizza mappa
Consultare
Piane di Montegiorgio
via faleriense ovest 50, 63833, Fermo, Italia
Visualizza mappa
Consultare
Piediripa di Macerata
Via Velluti Giovan Battista, 5, Macerata, Italia
Visualizza mappa
Consultare
Sforzacosta di Macerata
via Natali, 1, Macerata, Italia
Visualizza mappa
Leggi tutto (6)

Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Opinioni

Non ci sono ancora opinioni su questo corso

Cosa impari in questo corso?

Gestione dell'ansia
Consapevoleza Emotiva
Gestione dello stress
Miglioramento concentrazione

Professori

Barbara Rossi
Barbara Rossi
Psicologa dello Sport

Marco Brandi
Marco Brandi
Psicologo Clinico

Marco Brandi
Marco Brandi
Psicologo

Programma

La salute ed il benessere si accompagnano sempre alla capacità di respirare correttamente e di allentare consapevolmente le proprie tensioni muscolari.
Ciò diventa fondamentale soprattutto quando lo stile di vita crea tensioni e stress che generano stati d’ansia e malesseri ad essa collegati.
Il corso si rivolge a tutti in particolare a :
- chi vuole migliorare la propria capacità di concentrazione
- chi vuole imparare a gestire lo stress
- chi vuole stare meglio alleviando i sintomi dell'ansia ( colite, gastrite,
insonnia, ecc.
- chi vuole migliorare le proprie prestazioni sportive

COSTO - 30 euro a lezione, una lezione a settimana. Se si paga il mese intero, 25 euro a lezione!


Confronta questo corso con altri simili
Leggi tutto