Wing Chun

Ass. Cult. Wu Tao

Corso

A Roma

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Descrizione

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    Corso

  • Luogo

    Roma

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Roma
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Via Alfredo Casella, 23, 00199

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Programma

Direttore Tecnico Enrico Iovine

  • Forme a mani nude: Sil Lim Tao, Chum Kiu, Bil Jee
  • Forme intermedie a mani nude che lavorano su tecniche specifiche
  • Forma con il bastone lungo
  • Forma con i coltelli a farfalla
  • Chi Sao, esercizio delle “mani appiccicose”, lavoro in coppia per allenare la sensibilità al contatto e far scaturire le tecniche di combattimento
  • Forma con l’”uomo di legno” (Muk Yan Jong)
  • Esercizi tradizionali di Qi Gong per il potenziamento del corpo, rafforzamento dell’energia interna, tecniche di respirazione
  • Approfondimento teorico della storia e dei fondamenti filosofici del Wing Chun e studio dei principi e delle strategie di combattimento

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