Workshop: danzaterapia per la terza e quarta eta’

Il movimento corporeo accompagnato dalla musica ha anche in età avanzata una molteplicità di effetti benefici a livello sia fisico che psichico: consente il recupero di alcune abilità motorie e cognitive; stimola il recupero del contatto con se stessi, con la propria corporeità, incrementando le abilità residue e sviluppando nuove possibilità di movimento; facilita il contatto e l’espressione di vissuti emotivi ed incrementa la capacità di relazione e di scambio. In generale, consente di sperimentare un migliore stato di benessere psico-fisico con conseguente miglioramento della qualità di vita. Il workshop è focalizzato sulle tecniche espressive corporee applicabili in ambito riabilitativo e di prevenzione e benessere in percorsi destinati ad anziani. Saranno illustrati alcuni strumenti utili per progettare e condurre laboratori di gruppo per la terza e quarta età