Workshop: (self) empowerment

Cambiamenti repentini e inaspettati, ormai sempre più frequenti, difficoltà, sovraccarico di lavoro o, al contrario, troppa routine, possono creare disagio e mettere a dura prova la resilienza delle persone, facendo aumentare la sensazione di malessere, confusione e mancanza di prospettive.
Il corso si propone di far sperimentare semplici esercizi volti a: formulare vecchi e nuovi desideri, diventare consapevoli delle proprie risorse, (ri)attivare una pensabilità positiva e generativa, mobilitare una nuova progettualità.