Yoga

ASD Sport Village Monza
A Monza

1-150
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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Inizio Monza
Ore di lezione 1 ora di lezione
  • Corso
  • Monza
  • 1 ora di lezione
Descrizione

Informazioni importanti
Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Monza
Via Tomaso Campanella 2, 20052, Monza e Brianza, Italia
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Luogo
Monza
Via Tomaso Campanella 2, 20052, Monza e Brianza, Italia
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Programma

Corso destinato a ragazzi/e ed adulti.

Il corso di yoga è basato su una serie di esercizi psicofisici, dove l’allievo riscopre le sue possibilità e la capacità di ascolto del proprio corpo. Il corso aiuta a sciogliere le tensioni e le ansie accumulate a causa del ritmo di vita moderno.

All’interno delle lezioni viene proposta una panoramica completa di:

  • posture
  • sequenze di movimento
  • tecniche di respiro
  • flussi energetici
  • rilassamento
  • concentrazione

Successi del Centro


Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
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