Yoga

I corsi di Yoga sono suddivisi in vari livelli che partono dal primo dedicato a chi si accosta per la prima volta allo Yoga per arrivare alle tecniche avanzate di Raja Yoga e Laya Yoga del dodicesimo livello.

Attraverso il respiro, le posture e l'alimentazione impariamo ad armonizzare il corpo, la mente, le emozioni e ad indirizzare l'energia creando schemi e geometrie, affinche il controllo e la comprensione del Se sia tale da divenire uno strumentio di protezione, purificazione ed evoluzione personale.