Yoga della Risata - Training di Certificazione

Yoga della Risata
A Gradara

200 
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Informazione importanti

  • Corso
  • Gradara
  • Durata:
    2 Giorni
Descrizione


Rivolto a: Ognuno può trarre benefici praticando lo Yoga della risata, aggiungendo più allegria, leggerezza e positività alla propria vita. Sarà inoltre di particolare interesse per : •

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Gradara
Via Farneto, 1, 61012, Pesaro e Urbino, Italia
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Professori

Laura Toffolo
Laura Toffolo
dott.ssa

Sono insegnante e Ambassador della Fondazione Laughter Yoga International, avendo conseguito tali qualifiche direttamente dal Dr. Kataria, creatore del metodo. Dopo una Laurea in Scienze Statistiche ho lavorato per oltre 24 anni in azienda. Nel frattempo ho praticato lo Yoga Kundalini, diventando insegnante, e mi sono dedicata al teatro amatoriale e alla Comico-terapia presso la libera Università di Alkatraz di Jacopo Fo. Proprio grazie alle competenze acquisite, fra cui la Formazione aziendale, con molte ore d’aula e un Master Formazione Formatori conseguito presso la Max Formisano Training, ho subito compreso le straordinarie potenzialità dello Ydr, applicandolo sia nel sociale (Club della risata), sia nel campo del benessere, che in ambito aziendale, collaborando con importanti organizzazioni ed aziende (Ama Roma, Ferrari, Oracle, Min.Salute, Mida Biz, Eurocom, Managerzen, etc) Nel 2008 nasce l’Associazione Nazionale Yoga della risata e da allora ne sono Presidente. Nello stesso anno oltre ad organizzare il 1°Teacher Training in Italia, pubblico come co-autrice il libro “Yoga della risata- Ridere per vivere meglio” Ed. La Meridiana. Credo profondamente nel valore terapeutico del ridere e del pensiero positivo continuando a sperimentare il seguente motto del Dr Kataria : “Se non ti va di ridere, porta il tuo corpo al Club della risata, e la tua mente lo seguirà”

Programma

Durante il training verranno mostrate e insegnate:

- tecniche sviluppate dal Dr. Kataria per stimolare la risata;

- tecniche di stretching, respirazione e rilassamento proprie dello Yoga;

- tecniche di risata per rimuovere le inibizioni ed acquisire più stima in sé stessi;

- linee guida per dare inizio e gestire un Club della risata;

- Laughter Meditation (Meditazione della risata): disposizione mentale che consente di ridere senza sforzo, facendo fluire la risata dal nostro profondo.

Al termine del Training verrà rilasciato

il Certificato di Laughter Yoga Leader

riconosciuto dalla

Dr Kataria School Of Laughter Yoga©


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