Yoga Posturale (12-18 anni)

Spazio NU
A Pontedera

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Informazione importanti

  • Corso
  • Pontedera
Descrizione

Obiettivo del corso: A conoscere lo yoga.
Rivolto a: tutti.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
Consultare
Pontedera
va Firenze 42, 56025, Pisa, Italia
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Domande più frequenti

· Requisiti

Nessuno

Programma

Attraverso sequenze di posizioni il corpo si apre, si allinea, fortificando e rendendo più flessibile la muscolatura. Attraverso la pratica costante delle sequenze, la mente migliora la concentrazione e rafforza l’unione con il corpo.
Insegnante Yvonne Costantino

Lavoro personalizzato delle asana su schiena e concentrazione, lavoro per la colonna vertebrale, piede piatto, e apertura delle spalle .


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