Zumba Fitness

ANISOARA SHOW DANCE ACADEMY
A Viserba di Rimini e Gualdicciolo (San Marino)

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Descrizione


Rivolto a: BAMBINI E ADULTI.

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Sedi

Dove e quando

Inizio Luogo
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Gualdicciolo
Via Fabrizio Da Montebello, Acquaviva, San Marino
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Viserba di Rimini
Via dell'Arca 4, Rimini, Italia
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Programma

Se amate la danza e la musica, i corsi fitness di Zumba in palestra fanno al caso vostro. I corsi di Zumba utilizzano infatti un mix di ritmi latini ed internazionali per un corso fitness carico di divertimento ed un efficace allenamento per tutto il corpo. I corsi di Zumba aiutano a dimagrire e a perdere peso eseguendo esercizi a ritmo di musica.
L’ allenamento Zumba Fitness consiste in lezioni con alto consumo di calorie e semplici passi latini che aumentano il divertimento. Le lezioni di Zumba in palestra comprendono sessioni di interval training con ritmi lenti e veloci ed allenamento di resistenza, che combinati insieme tonificano e scolpiscono il corpo mentre si bruciano i grassi (un ottimo allenamento per dimagrire e perdere peso).
La Musica è l’ ingrediente principale dei corsi di Zumba Fitness. Il programma Zumba adotta il gusto latino e l’ entusiasmo internazionale con un mix di diversi stili di danza: Cumbia, Salsa, Merengue, Mambo, Flamenco, Chachacha, Reggaeton, Samba, Belly Dancing, Bhangra, Hip Hop, Axe e Tango.

I CORSI DI ZUMBA FITNESS IN PALESTRA

Il programma Zumba Fitness è stato creato da Beto Pérez nel suo paese natale: la Colombia. Dopo il successo in Colombia, Beto Pérez ha iniziato ad insegnare lezioni di Zumba a Miami, negli Stati Uniti. Poco dopo gli imprenditori Alberto Perlman ed Alberto Aghion hanno creato una società globale basata sulla filosofia di Zumba Fitness. Il programma Zumba Fitness è stato lanciato a livello internazionale ed è offerto attualmente attraverso istruttori qualificati in più di 75 paesi.
Esistono oggi diversi allenamenti di Zumba: Zumba Gold (per persone della terza età attive e per le persone poco allenate), Zumba Toning (allenamento con i pesi), Aqua Zumba e Zumbatomic (Zumba per i bambini).