{"id":10161,"date":"2022-05-04T10:35:27","date_gmt":"2022-05-04T10:35:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/?p=10161"},"modified":"2022-05-04T10:35:27","modified_gmt":"2022-05-04T10:35:27","slug":"autosvezzamento-quando-iniziare-e-come-farlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/autosvezzamento-quando-iniziare-e-come-farlo\/","title":{"rendered":"Autosvezzamento, quando iniziare e come farlo"},"content":{"rendered":"

Negli ultimi anni si \u00e8 diffusa la tendenza di adottare l\u2019autosvezzamento come alternativa allo svezzamento pi\u00f9 tradizionale. Ma di che cosa si tratta, concretamente? E quali sono le differenze tra queste due modalit\u00e0?<\/p>\n

L\u2019autosvezzamento, o\u00a0alimentazione complementare su richiesta<\/strong>, \u00e8 un approccio che consiste nel fidarsi delle competenze e dell\u2019istinto del bambino lasciandogli la libert\u00e0 di scegliere cosa mangiare e quanto mangiare.<\/p>\n

Si tratta quindi di lasciare che il bambino si svezzi in autonomia durante i pasti a tavola insieme alla famiglia, scegliendo da solo quali alimenti provare e ottenendo piccoli assaggi.<\/p>\n

Quando iniziare l\u2019autosvezzamento<\/strong><\/h2>\n

L\u2019autosvezzamento pu\u00f2 essere iniziato esattamente come lo svezzamento tradizionale, quindi appena il bambino ha sviluppato abbastanza l\u2019apparato digerente per potersi approcciare agli alimenti pi\u00f9 comuni senza alcuna difficolt\u00e0.<\/p>\n

Tendenzialmente,\u00a0a partire dai 6-7 mesi di vita<\/strong>\u00a0\u00e8 possibile introdurre e proporre l\u2019autosvezzamento al proprio bambino, tenendo conto delle limitazioni dentali.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/span><\/p>\n

La filosofia dell\u2019autosvezzamento non ha un tempo prestabilito proprio perch\u00e9 ascolta e segue la maturazione e le richieste istintive del piccolo. Di conseguenza, il momento ideale per introdurre l\u2019autosvezzamento \u00e8 quando il bambino inizia a mostrare un interesse sempre pi\u00f9 forte nei confronti del cibo \u00abdegli adulti\u00bb.<\/p>\n

Ci sono tuttavia delle attenzioni da considerare: un bambino che inizia l\u2019autosvezzamento deve avere sviluppato\u00a0le capacit\u00e0 motorie necessarie<\/strong>\u00a0per star seduto correttamente, per afferrare il cibo con le mani, per deglutire cibi solidi senza il timore di soffocare (perdita del riflesso di estrusione<\/strong>).<\/p>\n

Consigliamo sempre di rendere partecipe il pediatra del bambino prima di intraprendere qualsiasi percorso possa influire sul suo sviluppo.<\/p>\n

Differenza tra svezzamento normale e autosvezzamento\u00a0<\/strong><\/h2>\n

Lo svezzamento tradizionale<\/strong>, a differenza dell\u2019autosvezzamento, si caratterizza per avere dei tempi e delle tappe prestabilite in base all\u2019et\u00e0.<\/p>\n

Di conseguenza, non \u00e8 il bambino a cercare e a chiedere autonomamente il cibo che vede mangiare a tavola dagli altri componenti della famiglia, ma sono i genitori a proporgli di volta in volta assaggi, sapori e consistenze diverse.<\/p>\n

\u00c8 importante sottolineare che\u00a0non esiste un metodo migliore e uno peggiore<\/strong>, l\u2019unica cosa che conta \u00e8 vivere il momento dello svezzamento in modo sereno e gioioso, con la consapevolezza di quanto sia importante questa fase per la crescita di un figlio.<\/p>\n

Con quali cibi iniziare l\u2019autosvezzamento<\/strong><\/h2>\n

L\u2019autosvezzamento deve sempre tenere conto delle adeguate necessit\u00e0 alimentari del bambino, di conseguenza gli alimenti proposti a tavola per tutta la famiglia dovranno\u00a0essere in linea con delle buone e sane abitudini<\/strong>.<\/p>\n

Meglio evitare, quindi, di mostrare al piccolo altri famigliare mangiare cibi fritti, eccessivamente zuccherati (merendine) e bere bevande alcoliche o gassate.<\/p>\n

\u00c8 l\u2019occasione per dire addio ai cibi eccessivamente industriali, pieni di conservanti e coloranti, per introdurre un sano cambio di rotta alimentare rivolto alla consumazione di verdure fresche, frutta di stagione, formaggi locali, carne e pesce in quantit\u00e0 adeguate.<\/p>\n

Vuoi saperne di pi\u00f9 sull’autosvezzamento? Frequenta i nostri d’Istituto Cortivo<\/strong><\/a> e diventa Assistente all’Infanzia<\/strong><\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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