{"id":4590,"date":"2019-11-12T15:30:03","date_gmt":"2019-11-12T15:30:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/?p=4590"},"modified":"2019-11-12T15:30:03","modified_gmt":"2019-11-12T15:30:03","slug":"scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/","title":{"rendered":"Scopri te stesso attraverso l’Hatha Yoga con AIOC Italia"},"content":{"rendered":"

Solo chi non ha mai provato lo Yoga, non pu\u00f2 conoscere il beneficio di riuscire a rilassare il proprio corpo e la propria mente in pochi minuti.<\/span><\/p>\n

Lo <\/span>Yoga<\/b>\u00a0\u00e8 un\u2019antichissima disciplina indiana, si hanno notizie fin dal II secolo avanti Cristo; nei secoli \u00e8 stato migliorato da numerosi yogi che hanno creato diverse discipline yogiche, accomunate dall\u2019unico obiettivo: riportare l\u2019equilibrio e l\u2019armonia al corpo e alla mente di chi lo pratica.<\/span><\/p>\n

<\/p>\n

Hatha Yoga\u00a0<\/b><\/h2>\n

Lo <\/span>Hatha Yoga<\/b> \u00e8 uno dei tanti tipi di yoga ed \u00e8 il pi\u00f9 vicino al tradizionale in quanto si focalizza soprattutto sulla respirazione e sul rilassamento mentale e spirituale.\u00a0<\/span><\/p>\n

Le altre discipline yogiche (Ashtanga Yoga, Bikram Yoga, Power Yoga), sono pi\u00f9 fisiche e intense e sono meno relazionate all\u2019aspetto spirituale.<\/span><\/p>\n

Significato di Hatha Yoga<\/b><\/p>\n

In sanscrito (antica lingua indiana) il termine Yoga significa unione mentre la parola Hatha \u00e8 composta da HA (sole) e THA (luna) e si riferisce al passaggio dell\u2019aria nella narice destra (associata al sole) e nella narice sinistra (associata alla luna).<\/span><\/p>\n

La respirazione, che tante volte si dimentica di praticare correttamente, \u00e8 quindi alla base di questo tipo di yoga: portare attenzione al respiro significa concentrarsi su s\u00e9 stessi e sul proprio corpo per sentire in profondit\u00e0 l\u2019aria che entra e che esce. <\/span>
\n<\/span>La maggior percezione si riesce ad averla mantenendo il corpo in una posizione (Asana), sentendo il respiro che si concentra nei muscoli in tensione: \u00e8 questa una delle sensazioni pi\u00f9 significative che si pu\u00f2 fare per s\u00e9 stessi.\u00a0<\/span><\/p>\n

Respiro\u00a0<\/b><\/h3>\n

Il respiro va ad alleviare la tensione, l\u2019attenua fino ad arrivare ad essere in armonia con l\u2019Universo che ci circonda. Si arriva quindi a riequilibrare le proprie energie, portando all\u2019armonizzazione del proprio corpo passando attraverso il respiro.<\/span><\/p>\n

Lo yoga \u00e8 forse una delle poche \u2013 e forse l\u2019unica \u2013 attivit\u00e0 in cui si sente fruire la propria energia dentro e fuori di noi: la sequenza Respirare, Trattenere ed Espirare permette alla mente di quietarsi per sentire l\u2019energia che fluisce armonicamente nel corpo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Asana<\/b><\/h3>\n

Cos\u00ec come per il respiro (Pranayama), le Asana sono una parte fondamentale dell\u2019Hatha Yoga. Sono posizioni che con dolcezza e concentrazione vengono fatte con il corpo: Tadasana (la montagna), Salabhasana (la locusta), Halasana (l\u2019aratro), sono solo alcuni nomi che compongono un numerosissimo elenco di posizioni fino ad arrivare alla sequenza di Asana pi\u00f9 famosa, il Saluto al Sole.<\/span><\/p>\n

Mentre si \u00e8 in posizione, l\u2019aria inspirata la indirizziamo mentalmente negli organi e nei muscoli coinvolti, visualizzandoli mentre vengono accarezzati dall\u2019energia vitale. La posizione Asana la si mantiene per pochi secondi o minuti per poi riportare il corpo in rilassamento, prestando attenzione alla parte che ha lavorato per sentire le reazioni del nostro organismo.<\/span><\/p>\n

Ne beneficiano anche le ghiandole ormonali<\/b><\/h3>\n

Gli effetti dello Hatha Yoga, se praticato regolarmente, si fanno sentire gi\u00e0 dopo qualche settimana di attivit\u00e0: si rafforzano i muscoli dell\u2019addome, della colonna vertebrale e si sviluppa una corretta postura.\u00a0<\/span><\/p>\n

Una delle caratteristiche pi\u00f9 importanti dello Hatha Yoga \u00e8 la serie di esercizi volti a stimolare le ghiandole ormonali e a massaggiare gli organi interni.\u00a0<\/span><\/p>\n

Fare Hatha Yoga pu\u00f2 prevenire inoltre la formazione delle vene varicose, l\u2019ipertensione e contribuisce a ridurre il peso in eccesso.\u00a0<\/span><\/p>\n

Chi pu\u00f2 fare Hatha Yoga<\/b><\/h3>\n

Dato che si tratta di una filosofia olistica dedicata alla persona nel suo insieme, lo Hatha Yoga pu\u00f2 essere praticato da tutti, soprattutto da coloro che vogliono raggiungere una maggior consapevolezza di s\u00e9 stessi, per affrontare meglio la vita e le sue difficolt\u00e0.<\/span><\/p>\n

Uno dei pi\u00f9 famosi praticante dello yoga \u00e8 il Primo Ministro indiano Narendra Modi: durante la giornata mondiale dello yoga del 2019, ha fatto gli Asana insieme a 40.000 persone. <\/span>
\n<\/span>Modi ne trae giovamento giornalmente e gli serve per affrontare un ruolo non proprio facile come la gestione di un Paese di pi\u00f9 di un miliardo di persone.\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

Praticare lo Hatha Yoga non \u00e8 quindi solo fare una attivit\u00e0 per stare meglio fisicamente, ma \u00e8 soprattutto uno stile di vita. <\/span>
\n<\/span>\u00c8 uno dei migliori modi per arrivare a conoscere s\u00e9 stessi, per vivere al meglio la vita, affrontando con nuove prospettive i problemi di ogni giorno.<\/span><\/p>\n

\u00a0Vuoi saperne di pi\u00fa su AIOC Italia<\/a>? Non esitare a metterti in contatto con Emagister<\/strong><\/a> o visita il nostro sito<\/a> e scegli il corso perfetto per te!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Solo chi non ha mai provato lo Yoga, non pu\u00f2 conoscere il beneficio di riuscire a rilassare il proprio corpo e la propria mente in pochi minuti. Lo Yoga\u00a0\u00e8 un\u2019antichissima disciplina indiana, si hanno notizie fin dal II secolo avanti Cristo; nei secoli \u00e8 stato migliorato da numerosi yogi che hanno creato diverse discipline yogiche, […]<\/p>\n","protected":false},"author":161,"featured_media":4591,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[257],"tags":[260,592,867,944,945],"class_list":["post-4590","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-i-nostri-clienti","tag-centri-di-formazione","tag-centri-emagister","tag-noticiasskuola","tag-944","tag-aioc-italia"],"acf":[],"yoast_head":"\nScopri te stesso attraverso l'Hatha Yoga con AIOC Italia - Emagister Blog Italia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Scopri te stesso attraverso l'Hatha Yoga con AIOC Italia - Emagister Blog Italia\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Solo chi non ha mai provato lo Yoga, non pu\u00f2 conoscere il beneficio di riuscire a rilassare il proprio corpo e la propria mente in pochi minuti. Lo Yoga\u00a0\u00e8 un\u2019antichissima disciplina indiana, si hanno notizie fin dal II secolo avanti Cristo; nei secoli \u00e8 stato migliorato da numerosi yogi che hanno creato diverse discipline yogiche, […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Emagister Blog Italia\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/es-la.facebook.com\/Emagister.Italia\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-11-12T15:30:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1053\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Redazione Italia\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@emagister_it\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@emagister_it\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Redazione Italia\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/\"},\"author\":{\"name\":\"Redazione Italia\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/person\/6a9d1521294589a00d6bc89c01249ec9\"},\"headline\":\"Scopri te stesso attraverso l’Hatha Yoga con AIOC Italia\",\"datePublished\":\"2019-11-12T15:30:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/\"},\"wordCount\":719,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg\",\"keywords\":[\"Centri di Formazione\",\"centri emagister\",\"noticiasSkuola\",\"99992269674249392522766775090863\",\"AIOC Italia\"],\"articleSection\":[\"I Nostri Clienti\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/\",\"url\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/\",\"name\":\"Scopri te stesso attraverso l'Hatha Yoga con AIOC Italia - Emagister Blog Italia\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg\",\"datePublished\":\"2019-11-12T15:30:03+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1053},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\ue821\",\"item\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/homepage\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"I Nostri Clienti\",\"item\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/category\/i-nostri-clienti\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Scopri te stesso attraverso l’Hatha Yoga con AIOC Italia\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/\",\"name\":\"Emagister Blog Italia\",\"description\":\"Notizie e curiosit\u00e0 sul mondo della formazione\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#organization\",\"name\":\"Emagister Italia\",\"url\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/photo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/photo.png\",\"width\":120,\"height\":120,\"caption\":\"Emagister Italia\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/es-la.facebook.com\/Emagister.Italia\/\",\"https:\/\/x.com\/emagister_it\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/person\/6a9d1521294589a00d6bc89c01249ec9\",\"name\":\"Redazione Italia\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c49814e96bee960439972dcf6f75f8bccec87b344d0123c0d1a1675c7a72f6aa?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c49814e96bee960439972dcf6f75f8bccec87b344d0123c0d1a1675c7a72f6aa?s=96&r=g\",\"caption\":\"Redazione Italia\"},\"url\":\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/author\/redazione-italia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Scopri te stesso attraverso l'Hatha Yoga con AIOC Italia - Emagister Blog Italia","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Scopri te stesso attraverso l'Hatha Yoga con AIOC Italia - Emagister Blog Italia","og_description":"Solo chi non ha mai provato lo Yoga, non pu\u00f2 conoscere il beneficio di riuscire a rilassare il proprio corpo e la propria mente in pochi minuti. Lo Yoga\u00a0\u00e8 un\u2019antichissima disciplina indiana, si hanno notizie fin dal II secolo avanti Cristo; nei secoli \u00e8 stato migliorato da numerosi yogi che hanno creato diverse discipline yogiche, […]","og_url":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/","og_site_name":"Emagister Blog Italia","article_publisher":"https:\/\/es-la.facebook.com\/Emagister.Italia\/","article_published_time":"2019-11-12T15:30:03+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1053,"url":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Redazione Italia","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@emagister_it","twitter_site":"@emagister_it","twitter_misc":{"Scritto da":"Redazione Italia","Tempo di lettura stimato":"4 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/"},"author":{"name":"Redazione Italia","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/person\/6a9d1521294589a00d6bc89c01249ec9"},"headline":"Scopri te stesso attraverso l’Hatha Yoga con AIOC Italia","datePublished":"2019-11-12T15:30:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/"},"wordCount":719,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg","keywords":["Centri di Formazione","centri emagister","noticiasSkuola","99992269674249392522766775090863","AIOC Italia"],"articleSection":["I Nostri Clienti"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/","url":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/","name":"Scopri te stesso attraverso l'Hatha Yoga con AIOC Italia - Emagister Blog Italia","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg","datePublished":"2019-11-12T15:30:03+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Hatha-Yoga.jpg","width":1920,"height":1053},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/scopri-te-stesso-attraverso-lhatha-yoga-con-aioc-italia\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\ue821","item":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/homepage\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"I Nostri Clienti","item":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/category\/i-nostri-clienti\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Scopri te stesso attraverso l’Hatha Yoga con AIOC Italia"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/","name":"Emagister Blog Italia","description":"Notizie e curiosit\u00e0 sul mondo della formazione","publisher":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#organization","name":"Emagister Italia","url":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/photo.png","contentUrl":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/07\/photo.png","width":120,"height":120,"caption":"Emagister Italia"},"image":{"@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/es-la.facebook.com\/Emagister.Italia\/","https:\/\/x.com\/emagister_it"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/person\/6a9d1521294589a00d6bc89c01249ec9","name":"Redazione Italia","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c49814e96bee960439972dcf6f75f8bccec87b344d0123c0d1a1675c7a72f6aa?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/c49814e96bee960439972dcf6f75f8bccec87b344d0123c0d1a1675c7a72f6aa?s=96&r=g","caption":"Redazione Italia"},"url":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/author\/redazione-italia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4590","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/161"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4590"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4590\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4594,"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4590\/revisions\/4594"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4591"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4590"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4590"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4590"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}