{"id":614,"date":"2017-04-21T15:28:09","date_gmt":"2017-04-21T15:28:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/?p=614"},"modified":"2018-07-04T08:56:05","modified_gmt":"2018-07-04T08:56:05","slug":"impara-a-studiare-e-ottieni-risultati-con-il-giusto-metodo-di-studio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/impara-a-studiare-e-ottieni-risultati-con-il-giusto-metodo-di-studio\/","title":{"rendered":"Impara a studiare e ottieni risultati con il giusto metodo di studio"},"content":{"rendered":"<p>Gli studenti non sono tutti uguali. I <a href=\"https:\/\/www.emagister.it\/web\/search\/?action=search&amp;origen=buscador_principal&amp;esBusquedaUsuario=1&amp;q=metodo+di+studio\">metodi di studio<\/a> non garantiscono a tutti gli stessi risultati. Non esistono metodi infallibili. Il metodo migliore \u00e8 quello fatto su misura.\u00a0Cionostante, possiamo dire con certezza che esistono vari fattori che influiscono sul successo o sul fallimento accademico di uno studente e che ci sono diversi metodi e abitudini di studio che ci possono aiutare ad ottenere risultati positivi. Vuoi sapere come migliorare il tuo rendimento negli studi?<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p><b><br \/>\nDove studiare?<\/b><\/p>\n<p>Disporre di un posto adeguato per studiare \u00e8 fondamentale per garantire la giusta concentrazione e buoni risultati. Ricorda:<\/p>\n<ul>\n<li>Studia sempre nello stesso punto della casa.<\/li>\n<li>Dev\u2019essere un luogo ventilato e, preferibilmente, con luce naturale.<\/li>\n<li>Dev\u2019essere un posto comodo, senza rumori che vengono dall\u2019esterno (ti potrebbero distrarre) e con una temperatura adeguata.<\/li>\n<li>Nel luogo in cui studi devi avere a disposizione tutto il materiale di cui hai bisogno: computer, dizionario, libri da consultare\u2026<\/li>\n<li>La musica \u00e8 un fattore esterno che aiuta alcuni studenti e distrae altri. Come regola generale, il silenzio aiuta a concentrarsi ma se preferisci ascoltare musica, meglio che sia strumentale e a volume basso.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Qual \u00e8 l\u2019atteggiamento giusto per lo studio?<\/b><\/p>\n<p>La predisposizione dello studente e il suo stato psico-fisico sono determinanti per ottenere un buon metodo di studio. \u00c8 importante:<\/p>\n<ul>\n<li>La motivazione<\/li>\n<li>Il rilassamento mentale e psichico<\/li>\n<li>La concentrazione<\/li>\n<li>Evitare lo stress e la stanchezza mentale<\/li>\n<li>Fare esercizio fisico<\/li>\n<li>Seguire una dieta sana<\/li>\n<li>Dormire bene<\/li>\n<li>Evitare le bibite energizzanti<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>Ho l\u2019atteggiamento e il posto giusto. Ora, come devo studiare?<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Comincia da una prima lettura degli appunti<\/li>\n<li>Poi, leggili di nuovo ma con pi\u00f9 attenzione, sottolineando i concetti principali<\/li>\n<li>Fai uno schema sottolineando i punti pi\u00f9 importante o magari realizzando un grafico (nel caso di dati numerici), un diagramma, ecc.<\/li>\n<li>Alla fine, memorizza e interiorizza ci\u00f2 che hai studiato<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il lavoro inizia in aula e continua a casa. Per questo \u00e8 fondamentale sfruttare il pi\u00f9 possibile le ore passate in classe. Allo stesso tempo, \u00e8 importante creare un calendario che ti permetta di pianificare le ore di studio a casa e ottimizzarle.<\/p>\n<p>In aula \u00e8 importante:<\/p>\n<ul>\n<li>L\u2019atteggiamento, la partecipazione e l\u2019ascolto.<\/li>\n<li>Le domande da fare ai docenti in caso di dubbi.<\/li>\n<li>Prendere appunti in modo corretto, scrivendo i concetti fondamentali rapidamente, utilizzando abbreviature e sottolineando le parole chiave.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Fuori dall\u2019aula \u00e8 importante:<\/p>\n<ul>\n<li>Tenere sempre presente quante ore di tempo libero hai a disposizione.<\/li>\n<li>Fissare giorni, ore e materie.<\/li>\n<li>Le ore di studio devono essere fissate secondo i momenti del giorno in cui \u00e8 pi\u00f9 facile concentrarsi (possono variare a seconda della persona)<\/li>\n<li>Alternare le materie pi\u00f9 complesse e quelle pi\u00f9 semplici<\/li>\n<li>Ogni 45-60 minuti di studio, dovrai riposarne 5 e dedicare questo tempo a esercizi di rilassamento mentale e fisico.<\/li>\n<li>Oltre a fissare dei tempi di studio guardando l\u2019orologio, dovrai gestire il tempo secondo gli obiettivi prefissati.<\/li>\n<li>Non appena ti siedi, devi cominciare subito a studiare.<\/li>\n<li>Infine \u2013 e soprattutto \u2013 devi essere constante e seguire la pianificazione che hai impostato.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table style=\"height: 242px;\" border=\"1\" width=\"434\" cellspacing=\"2\" cellpadding=\"2\">\n<tbody>\n<tr>\n<td width=\"140\" height=\"192\">\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/6-metodi-per-sconfiggere-la-paura-del-palcoscenico\/bio-sin-imagen\/\" rel=\"attachment wp-att-595\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-595\" src=\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bio-sin-imagen.jpg\" alt=\"Bio sin imagen\" width=\"120\" height=\"120\" srcset=\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bio-sin-imagen.jpg 120w, https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bio-sin-imagen-80x80.jpg 80w, https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/10\/Bio-sin-imagen-50x50.jpg 50w\" sizes=\"auto, (max-width: 120px) 100vw, 120px\" \/><\/a><\/td>\n<td><strong>Monica Gonzalez \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><strong>Tradotto da:<\/strong><\/td>\n<td>Elena Gordini<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><\/td>\n<td><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gli studenti non sono tutti uguali. 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