{"id":6157,"date":"2020-05-07T15:54:32","date_gmt":"2020-05-07T15:54:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/?p=6157"},"modified":"2020-05-08T11:35:08","modified_gmt":"2020-05-08T11:35:08","slug":"la-psicosomatica-quello-che-le-parole-non-dicono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/la-psicosomatica-quello-che-le-parole-non-dicono\/","title":{"rendered":"La psicosomatica, quello che le parole non dicono"},"content":{"rendered":"

Christian Bobin, noto scrittore francese scrisse: \u201cCi\u00f2 che non pu\u00f2 danzare sul bordo delle labbra va a urlare in fondo all\u2019anima\u201d, parole eleganti per descrivere un fenomeno che noi tutti abbiamo vissuto almeno una volta nella vita.\u00a0<\/span><\/p>\n

Vogliamo sottoporvi una domanda un po\u2019 marzulliana, ma che racchiude tra le sue parole un grande insegnamento:<\/strong> viviamo male perch\u00e9 stiamo male o stiamo male perch\u00e9 viviamo male<\/strong>?<\/span><\/p>\n

Un mondo caotico e rumoroso come quello a cui siamo abituati, spesso ci induce a porre attenzione sugli stimoli esterni senza preoccuparci n\u00e9 porre attenzione agli stimoli che il nostro corpo ci comunica<\/strong> in silenzio. Corpo e mente, un connubio indissolubile che si influenza in un continuo scambio di emozioni e segnali.<\/span><\/p>\n

Cos\u00ec succede che, quando le parole non riescono ad esprimere un disagio<\/strong> e quando i contenuti della nostra psiche non trovano spazio per l\u2019elaborazione, allora interviene con tutta la sua complessit\u00e0<\/strong> e irruenza il corpo.<\/span><\/p>\n

La medicina ha de lungo tempo abbracciato l\u2019idea secondo cui il benessere fisico<\/strong> sia in larga parte influenzato da sentimenti ed emozioni e che, a loro volta, questi ultimi abbiano una certa ripercussione sul corpo. Il vecchio concetto di malattia che collegava a ogni sintomo una serie di cause organiche<\/strong>, ha ormai fatto spazio a una visione pi\u00f9 globale e multifattoriale secondo la quale ogni evento (e quindi anche un\u2019affezione organica) \u00e8 la conseguenza dell\u2019unione di molti fattori, tra i quali sta assumendo sempre maggior importanza il fattore psicologico<\/strong>. Si ipotizza, inoltre, che quest’ultimo, a seconda della sua natura, possa agire favorendo l’insorgere di una malattia, o al contrario favorendone la guarigione.<\/span><\/p>\n

Sebbene a prima lettura il legame mente corpo possa apparire chiaro e lineare, non bisogna lasciarsi ingannare, dato che spesso la dimensione inconscia<\/strong> si manifesta in maniera simbolica e complessa, oltre che in maniera del tutto soggettiva.\u00a0<\/span>Posta in questi termini, appare chiaro come la malattia si configuri spesso come l’espressione esteriore di un conflitto tra il corpo e lo spirito.<\/span><\/p>\n

Sappiamo inoltre, che esistono alcuni organi particolarmente predisposti ad essere influenzati dalla psiche e che proprio per questo motivo sono soprannominati organi \u201cbersaglio<\/strong>\u201d: pelle, intestino, apparato digerente e respiratorio meritano una visione psicodinamica particolarmente attenta.<\/span><\/p>\n

Facendo alcuni semplici parallelismi vedremo come a volte con il raffreddore il naso<\/strong> “cola” quando il corpo non\u00a0piange, il mal di gola “tampona” quando non \u00e8 possibile comunicare le afflizioni.\u00a0 Lo stomaco<\/strong> “arde” quando le rabbie non riescono ad uscire. Il diabete<\/strong> “invade” quando la solitudine duole. Il corpo “ingrassa” quando l’insoddisfazione stringe. Il mal di testa<\/strong> “esplode” quando i dubbi aumentano. Il petto<\/strong> “stringe” quando l’orgoglio schiavizza.\u00a0 Il cuore “allenta” quando il senso della vita sembra finire. La pressione<\/strong> “sale” quando la paura imprigiona. Le nevrosi “paralizza” quando il bambino interno tiranneggia. La febbre<\/strong> “scalda” quando le difese sfruttano le frontiere dell’immunit\u00e0. Le ginocchia<\/strong> “dolgono” quando il tuo orgoglio non si piega. Il cancro “ammazza” quando ti stanchi di vivere. Ed i tuoi dolori silenziosi? Come parlano nel tuo corpo?\u00a0<\/span><\/p>\n

La malattia \u00e8 un campanello d\u2019allarme<\/strong>, il tuo corpo cerca di comunicarti che stai sbagliando cammino. Il dolore fisico, emotivo, mentale e spirituale sono tutti segni che ci avvertono che ci stiamo lentamente allontanando da noi stessi o che siamo entrati in contatto con situazioni scomode che ci provocano disagio<\/strong>.<\/span><\/p>\n

\u00c8 estremamente importante assicurare l\u2019equilibrio tra il sistema nervoso centrale (emotivit\u00e0 volontaria e riflessa, equilibrio e automatismi di difesa<\/strong>), le funzioni psichiche (pensiero, memoria, riflessione e intelletto) e quelle endocrine.\u00a0\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

Possiamo affermare, dunque che la salute psicofisica<\/strong> consiste in un corretto bilanciamento della persona nella sua totalit\u00e0 e in perfetta armonia con una realt\u00e0 che necessariamente risulta priva di qualunque conflitto.<\/span><\/p>\n

Non dobbiamo avere paura dei segnali che ci invia il nostro corpo, ma piuttosto dobbiamo essere in grado di ascoltarli e accoglierli per poter recuperare fiducia e stima in noi stessi, bisogno di credere alle nostre potenzialit\u00e0<\/strong> alle nostre capacit\u00e0 e ritrovare il nostro equilibrio psicofisico, possibilmente con un percorso naturopatico.<\/span><\/p>\n

La psicosomatica<\/b><\/p>\n

Il termine \u201cpsicosomatico\u201d venne utilizzato per la prima volta nel 1818 da Heinroth, sebbene si tratti di un concetto gi\u00e0 presente nella<\/span>e\u00a0<\/b>sin dall\u2019antichit\u00e0. Fu solo a fine del 1800 che lo psicoanalista statunitense Alexander ide\u00f2 la medicina psicosomatica, sostenendo che ogni stato emotivo ha la sua sindrome fisiologica.<\/span><\/p>\n

La Psicosomatica \u00e8 la disciplina che studia i legami tra i fattori psicologici (Psiche<\/strong>) e quelli fisiologici (Soma<\/strong>): nell\u2019originare, mantenere o guarire da un disturbo<\/strong> considera la persona umana come una unit\u00e0 indivisibile in cui il problema si manifesta a livello organico come sintomo e a livello psicologico come disagio.\u00a0<\/span><\/p>\n

La psicosomatica presta attenzione, quindi, non solo alla manifestazione fisiologica<\/strong> della malattia, ma anche all\u2019aspetto emotivo che l\u2019accompagna, soma e psiche esprimono la stessa realt\u00e0 su piani diversi: uno pi\u00f9 sottile (mentale, psichico e talora anche spirituale) e uno pi\u00f9 materiale (corporeo).<\/span><\/p>\n

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Christian Bobin, noto scrittore francese scrisse: \u201cCi\u00f2 che non pu\u00f2 danzare sul bordo delle labbra va a urlare in fondo all\u2019anima\u201d, parole eleganti per descrivere un fenomeno che noi tutti abbiamo vissuto almeno una volta nella vita.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":161,"featured_media":4834,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[257],"tags":[260,592,867,944,945],"class_list":["post-6157","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-i-nostri-clienti","tag-centri-di-formazione","tag-centri-emagister","tag-noticiasskuola","tag-944","tag-aioc-italia"],"acf":[],"yoast_head":"\nLa psicosomatica, quello che le parole non dicono - Emagister Blog Italia<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/la-psicosomatica-quello-che-le-parole-non-dicono\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"La psicosomatica, quello che le parole non dicono - 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