{"id":7326,"date":"2020-12-17T09:22:50","date_gmt":"2020-12-17T09:22:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/?p=7326"},"modified":"2020-12-17T09:22:50","modified_gmt":"2020-12-17T09:22:50","slug":"lunga-vita-con-lesercizio-fisico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/lunga-vita-con-lesercizio-fisico\/","title":{"rendered":"Lunga vita con l&#8217;esercizio fisico"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400\">Sono sempre di pi\u00f9 le persone che abbracciano uno <strong>stile di vita healty<\/strong>, seguono una dieta sana e aggiungono nelle loro giornate una routine di attivit\u00e0 fisica per mantenersi attivi e in salute.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Proprio per questo motivo i <\/span><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Professionisti in Scienze motorie<\/strong> sono fondamentali per il futuro e sono degli specialisti sempre pi\u00f9 richiesti nel mondo del lavoro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Quando si parla di <strong>attivit\u00e0 fisica<\/strong> \u00e8 naturale pensare alle fasce d\u2019et\u00e0 pi\u00f9 giovani, ma qual \u00e8 l\u2019impatto dell\u2019esercizio motorio sugli anziani e <strong>quale tipo di esercizi \u00e8 consigliato<\/strong> loro? Cosa si propone a questa popolazione sempre pi\u00f9 nutrita e con un\u2019aspettativa di vita lunghissima?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Una considerazione errata vede gli anziani come incapaci di svolgere in autonomia molte funzioni portando la societ\u00e0 sottovalutare le loro capacit\u00e0 ed emarginarli progressivamente: in una societ\u00e0 in cui manca l\u2019accettazione del \u201cdiverso\u201d sembra improponibile che anche i pi\u00f9 fragili possano avere <strong>pari opportunit\u00e0<\/strong>.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.emagister.it\/corsi_edi_ermes_srl-ef58066.htm\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-7315 size-full\" src=\"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/m.png\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"147\" \/><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">L\u2019anziano, divenuto ormai lento e improduttivo \u00e8 visto dalla societ\u00e0 contemporanea, il pi\u00f9 delle volte, solo un limite e un costo.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400\">Un\u2019alternativa a questo modo di considerare la terza et\u00e0 sarebbe offerta dalla possibilit\u00e0 di <strong>aiutare gli anziani a mantenersi attivi,<\/strong> per accrescere maggiormente la loro fiducia in se stessi e il desiderio di essere utili nonostante i limiti della loro corporeit\u00e0.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Un anziano che viene ben condotto in palestra riacquista senza nessun dubbio la propria indipendenza mentale e fisica. AFA \u00e8 un acronimo che cela un\u2019attivit\u00e0 indispensabile per la societ\u00e0 odierna, l&#8217;<strong>Attivit\u00e0 Fisica Adattata<\/strong>, un ambito che gioca un ruolo chiave nel mondo odierno dove l\u2019et\u00e0 media della popolazione sembra essere destinata a crescere inesorabilmente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">L\u2019Attivit\u00e0 Fisica Adattata \u00e8 diventato un ambito di formazione molto interessante che consente <strong>sbocchi lavorativi ricchi di soddisfazioni.<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Il suo valore sociale \u00e8 importantissimo, perch\u00e9 permette di <strong>aiutare un anziano a ritrovare il suo posto nella societ\u00e0<\/strong> e in famiglia, consentendo a chi lavora in quest\u2019ambito di raggiungere un bellissimo traguardo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Esistono numerosi movimenti che possono essere proposti ai soggetti anziani, dall\u2019<strong>esercizio ematocinetico<\/strong>, a quello per il pavimento pelvico, per la deambulazione, di coordinazione, per proteggere la colonna, di<strong> stabilometria<\/strong>, di mobilit\u00e0, etc\u2026<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">In conclusione, i <strong>Laureati in Scienze motorie<\/strong> non hanno solo un compito legato alla salute e al benessere fisico, ma svolgono anche un importante ruolo di grande utilit\u00e0 sociale. Scegliere di intraprendere questo percorso di studi vuol dire anche offrire un contributo concreto alle fasce pi\u00f9 deboli della popolazione.<\/span><\/p>\n<p>Vuoi ricevere maggiori informazioni su corsi di formazione di Edi.Ermes Academy? Mettiti in\u00a0<a href=\"https:\/\/www.emagister.it\/contact\/student\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">contatto<\/a>\u00a0con lo staff Emagister, sapremo consigliarti il corso pi\u00f9 adatto alle tue esigenze professionali.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sono sempre di pi\u00f9 le persone che abbracciano uno stile di vita healty, seguono una dieta sana e aggiungono nelle loro giornate una routine di attivit\u00e0 fisica per mantenersi attivi e in salute. 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