{"id":8620,"date":"2021-09-15T07:43:15","date_gmt":"2021-09-15T07:43:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/?p=8620"},"modified":"2021-09-21T14:48:15","modified_gmt":"2021-09-21T14:48:15","slug":"ortoterapia-cose-e-perche-aumenta-il-benessere-degli-anziani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/ortoterapia-cose-e-perche-aumenta-il-benessere-degli-anziani\/","title":{"rendered":"Ortoterapia: cos\u2019\u00e8 e perch\u00e9 aumenta il benessere degli anziani"},"content":{"rendered":"

Occuparsi dell\u2019orto e del giardino \u00e8 una vera e propria terapia che fa bene al corpo e alla mente degli anziani.<\/p>\n

Quante volte abbiamo guardato un anziano, un nonno, un vecchio caro di famiglia coltivare con tanta cura e dedizione l\u2019orto, il giardino, una pianta profumata sul balcone o un cespuglio di rose sull\u2019ingresso di casa.<\/p>\n

Se finora abbiamo pensato che coltivare fosse solo un semplice passatempo, dobbiamo ricrederci davanti a un recente studio dell\u2019Universit\u00e0 di Sheffield (Regno Unito). La ricerca ha coinvolto 163 volontari che, per un anno, hanno coltivato orti condivisi e documentato l\u2019esperienza in un diario personale.<\/p>\n

Oltre ad aumentare le loro occasioni di interscambio sociale, le persone coinvolte nell\u2019indagine hanno riscontrato benefici dall\u2019osservare i risultati dei loro sforzi, hanno migliorato il loro umore e avuto pi\u00f9 occasioni per mangiare frutta e verdura durante il giorno.<\/p>\n

Che cos\u2019\u00e8 l\u2019Ortoterapia? <\/strong><\/h2>\n

L\u2019Ortoterapia comprende tutte quelle attivit\u00e0 che prevedono la cura e la coltivazione di un orto, di un giardino, di un balcone fiorito, di qualsiasi ambiente che preveda il verde brillante della natura.<\/p>\n

Sono molti gli anziani che svolgono questa attivit\u00e0 da sempre, portando avanti una cultura del passato che si tramanda da generazione in generazione e arriva fino a noi.<\/p>\n

E sono altrettante le strutture di accoglienza che propongono queste attivit\u00e0 come delle vere e proprie terapie per il corpo e per la mente, tra le varie citiamo ad esempio l\u2019Ospedale Niguarda di Milano e l\u2019Ospedale Pediatrico Meyer di Firenze.<\/p>\n

\u00a0<\/strong>\u00abColtivare un giardino non significa nutrire solo il corpo, ma anche l\u2019anima\u00bb Alfred Austin<\/em><\/p><\/blockquote>\n

I benefici dell\u2019Ortoterapia negli anziani <\/strong><\/h3>\n

Le attivit\u00e0 di Ortoterapia portano numerosi benefici nella salute psico-fisica degli anziani, tra cui ad esempio la possibilit\u00e0 di svolgere attivit\u00e0 fisica all\u2019aperto, di mantenere un ruolo attivo in casa e in famiglia, di allenare le capacit\u00e0 di pianificazione e di organizzazione di ambienti e lavori manuali necessari.<\/p>\n

Inoltre, l\u2019Ortoterapia si rivela una valida alleata per combattere la solitudine: avere la passione per coltivare l\u2019orto e il giardino offre numerose occasioni per confrontarsi con gli altri, frequentare corsi, continuare a condividere e a informarsi.<\/p>\n

L\u2019Ortoterapia permette di: <\/strong><\/p>\n