{"id":8699,"date":"2021-10-13T08:41:27","date_gmt":"2021-10-13T08:41:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/?p=8699"},"modified":"2021-10-13T09:12:12","modified_gmt":"2021-10-13T09:12:12","slug":"cosa-studia-la-psicologia-cognitiva","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.emagister.it\/blog\/cosa-studia-la-psicologia-cognitiva\/","title":{"rendered":"Cosa studia la psicologia cognitiva?"},"content":{"rendered":"

Hai mai sentito parlare della <\/span>psicologia cognitiva<\/b>? Per chi non \u00e8 particolarmente familiare con il termine, possiamo dire che \u201ccognitivo\u201d \u00e8 sinonimo di \u201cpensiero\u201d.<\/span><\/p>\n

Derivata dal termine inglese \u201c<\/span>cognitive<\/span><\/i> psychology<\/span><\/i>\u201d, la psicologia cognitiva studia i processi mentali ed \u00e8 una delle correnti terapeutiche pi\u00f9 efficaci per risolvere molteplici problemi psicologici.<\/span><\/p>\n

Se sei appassionato delle <\/span>scienze del comportamento <\/b>e ti piacerebbe specializzarti in un ambito specifico della psicologia, questo articolo potrebbe fare al caso tuo.<\/span><\/p>\n

Come nasce la psicologia cognitiva?<\/b><\/h2>\n

Il termine \u201cpsicologia cognitiva\u201d venne coniato dal ricercatore statunitense <\/span>Ulric Neisser <\/b>che, nel 1967, pubblic\u00f2 la sua ricerca intitolata, appunto, <\/span>Cognitive Psychology<\/span><\/i>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Fino agli anni \u201850, infatti, la corrente pi\u00f9 utilizzata dai terapeuti era quella della psicologia comportale. Questa per\u00f2 giunse ben presto ad un vicolo cieco, poich\u00e9 era in grado di spiegare solo ci\u00f2 che era osservabile.<\/span><\/p>\n

Si da cos\u00ec inizio a quella che viene chiamata \u201c<\/span>rivoluzione cognitiva<\/b>\u201d: da questo momento in poi, la ricerca si centra sui fenomeni che avvengono all\u2019interno della nostra mente, studiando<\/span> i<\/b> processi mentali dell\u2019individuo<\/b>, dal momento in cui la mente riceve uno stimolo, per poi elaborare l\u2019informazione fino ad arrivare ad una risposta.<\/span><\/p>\n

Su cosa si basa la<\/b> cognitive psychology<\/i><\/b>?<\/b><\/h3>\n

Secondo Neisser,<\/span> si pu\u00f2 paragonare la mente umana a un computer<\/b>. Infatti, proprio come un software, la mente programma i processi cognitivi ed elabora le informazioni ricevute anche in base al contesto.<\/span><\/p>\n

Il <\/span>processo di elaborazione dell\u2019informazione<\/b> \u00e8 infatti un processo attivo in cui l\u2019individuo interagisce con il mondo esterno e, in base alla percezione di esso, tende a <\/span>\u201cselezionare\u201d i suoi pensieri<\/b>, dando maggiore attenzione alle informazioni funzionali per un determinato scopo, in un determinato momento.<\/span><\/p>\n

Questa selezione viene influenzata dalla nostra \u201c<\/span>mappa cognitiva\u201d<\/b>, ovvero <\/span>dal nostro modo di vedere il mondo<\/b>, basandoci sulle nostre idee, convinzioni e conoscenze.<\/span><\/p>\n

Cosa studia la psicologia cognitiva?<\/b><\/h2>\n

Secondo questa corrente terapeutica, tutti <\/span>noi esseri umani siamo in grado di generare\u00a0 rappresentazioni mentali di ci\u00f2 che accade intorno a noi<\/b>, ma non di quello di cui non siamo coscienti o non sappiamo che esista.<\/span><\/p>\n

La psicologia cognitiva pretende studiare il processo mentale di un individuo e come questo influisca sulla sua risposta emotiva e comportamentale rispetto a determinati stimoli.<\/span><\/p>\n

Una volta identificati gli schemi mentali che influenzano i nostri pensieri ed i nostri comportamenti,<\/span> lo psicoterapeuta cercher\u00e0 di mettere in dubbio le nostre cognizioni <\/b>attraverso una serie di domande in modo da farci mettere in discussione le nostre stesse convinzioni e spingerci a riformularle in modo pi\u00f9 obiettivo.<\/span><\/p>\n

La P.C. ci d\u00e0 dunque gli strumenti per \u201c<\/span>riprogrammare la nostra mente<\/b>\u201d.\u00a0 <\/span>Si parla, in questo caso, di <\/span>Human information processing<\/i><\/b> ovvero dei processi umani di acquisizione delle informazioni necessari a comprendere ci\u00f2 che accade intorno a noi e a come affrontarlo in modo adeguato.<\/span><\/p>\n

Adesso che sai di cosa tratta la psicologia cognitiva, ti starai chiedendo cosa studiare per poter intraprendere una carriera in questo settore. Non temere, noi di Emagister siamo qui per darti la risposta!<\/span><\/p>\n

Cosa studiare per diventare psicoterapeuta?<\/b><\/h2>\n

In Italia, la professione psicoterapeutica \u00e8 ben regolamentata dal <\/span>MIUR<\/b>. Per poter praticare come psicoterapeuta, dovrai prima conseguire una laurea magistrale\/specialistica. Vengono riconosciute dal Ministero le seguenti opzioni:<\/span><\/p>\n