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Corsi AsiaClara
- Corso
- Milano
- Livello base
- Scegli data
- 16h - 4 Giorni
...ma che approfondisce anche gli aspetti teorici e piu' profondi di quest'arte. Il corso su persona supina e' il primo livello di un percorso triennale... Impara:: Basi della anatomia e della fisiologia umana, Ascolto del proprio corpo, Capacita' di relazione...
- Corso
- Milano
- Livello base
- Scegli data
- 18h - 3 Mesi
...a sentire la colonna vertebrale, a usarla in modo intelligente, prendendosene cura con posizioni adeguate e rilassamento. Se manteniamo i muscoli in buona forma... Impara:: Gestione dello stress, Benessere schiena, Imparare a rilassare la schiena...
- Corso
- Settala
- Livello intermedio
- 18h - 4 Mesi
...e “tha" che significa "luna" (simbolo dell'energia femminile). Favorisce l'armonia tra corpo e mente. Rivolto a: Il corso e' aperto a tutti... Impara:: Hatha yoga, Colonna eretta, Capacita' di rilassarsi...
- Corso
- Caleppio
- Livello intermedio
- 18h - 4 Mesi
...le emozioni il corso e' aperto a tutti La pratica dello Yoga riduce il dolore e migliora la funzionalita' della colonna vertrebrale. Il corso e' rivolto... Impara:: Rilassare il corpo e la mente, Libera la mente dalle preoccupazioni, Imparare a rilassare la schiena...
- Corso
- Milano
- Livello base
- 12h - 3 Mesi
...mentale ed emotivo. Ci aiuta a stare bene e a sviluppare una dimensione di benessere interiore accettando le emozioni ed elaborandole. Otterremo come risultato... Impara:: Liberarsi dalle preoccupazioni, Rilassare il corpo e la mente, Riequilibrare le emozioni...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- Scegli data
- 9 Mesi
...coglierne le numerose sfaccettature attraverso la pratica delle asana, del respiro, dell'ascolto, dei mantra e della meditazione... Impara:: Benessere schiena, Rilassare il corpo e la mente, Rilassamento e distensione muscolare...
- Corso
- Milano
- Livello base
- Scegli data
- 8h - 1 Mese
...terra, acqua, fuoco, aria ed etere. Con questo ciclo di lezioni esploriamo i primi 4 elementi per conoscere meglio la nostra natura costitutiva il corso... Impara:: Rilassamento e distensione muscolare, Rilassare il corpo e la mente, Benessere psicofisico...
- Evento
- Milano
- Livello intermedio
- 2h - 1 Giorno
...e liberarsi dalle dinamiche interiori che ci condizionano e ci limitano. Ottenere uno stato di rilassamento profondo a tutti Lo Yoga Nidra e' una pratica... Impara:: Rilassare il corpo e la mente, Rilassamento mentale, Rilassamento e distensione muscolare...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- 2h - 1 Mese
...ujjiay, respirazione per l'attivazione dei chakra, bhega krya, bandha, respirazione circolatoria, respirazione circolare, murcha pranayama, respirazioni di purificazione... Impara:: Yoga Satyananda...
- Corso
- Milano
- Livello base
- 1h - 3 Mesi
...energia è connessa alla ciclicità. Esplorare e percepire la identita' femminile a donne di ogni eta' Il corso si sviluppa attraverso un ciclo di lezioni... Impara:: Lasciar andare, Sacro femminile, Womb Yoga...
- Corso
- Milano
- Livello intermedio
- 12h - 3 Mesi
...Il corso e' riservato alle donne ed e' dedicato all'esplorazione della dimensione del femminile attraverso le asana, il respiro e l'ascolto del corpo e delle sensazioni... Impara:: Migliorare il portamento, Percepire la propria femminilita'...