Mente

Descrizione

LIBERAMENTE

Libera la tua mente… lascia andare via ciò che non ti serve e fai spazio al tuo benessere…

Libera-Mente è un associazione per il benessere Psico-Fisico.

La nostra è un’idea di “wellness centre”, una moderna e innovativa “Palestra della mente”, qualcosa di diverso dalla solita palestra e qualcosa di diverso dal solito studio psicologico; la nostra struttura è un luogo innovativo dove potersi “rigenerare” e apprendere tecniche per saper gestire e migliorare il proprio benessere psichico.

Puoi…

- Accedere a seminari gratuiti su svariati temi psico-sociali (genitori-figli, rapporti di coppia, comunicazione efficace, ecc.);

- Iscriverti a corsi come: scarico della rabbia e tecniche di rilassamento, educazione razionale-emotiva, orientamento nella vita per i ragazzi di 5° superiore, comunicazione efficace, l’arte della risata ecc;

- Accedere alla consulenza psicologica.

Gli Obiettivi di Libera-Mente:

- Migliorare la qualità della vita;

- Orientare le persone a sviluppare le loro innumerevoli risorse;

- Soddisfare i bisogni sociali di base;

- Prevenire forme di disagio;

- Facilitare l’acquisizione di competenze sociali e relazionali attraverso una maggiore capacità di capire e farsi capire;

- Favorire gli scambi giovanili;

- Favorire la realizzazione dei propri progetti di vita e di lavoro migliorando la capacità di porsi degli obiettivi realistici;

- Sviluppare la cultura della flessibilità e della comunicazione positiva;

- Favorire lo sviluppo di relazioni interpersonali armoniose, attraverso una migliore capacità di ascolto e consapevolezza emozionale;

- Sensibilizzare i giovani alla salute psichica;