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...l'allenatore può lavorare con dilettanti o professionisti, e spesso si occupa anche di strategia, gestione delle performance e prevenzione degli infortuni... Impara:: Salute e sport...
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...that are transforming the industry. - Gain insights into the ownership, governance, and structure of sports clubs. - Reinforce theoretical learning... Impara:: International business, Sport management...
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...Il percorso didattico offre una visione integrata e multidisciplinare che unisce le discipline del marketing digitale, della comunicazione, della psicologia... Impara:: Community manager...
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Qui ho trovato delle belle persone, degli ottimi educatori, un bel posto, e tanto amore verso gli aminali.
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...dei comandi primari di “seduto”, “terra”, “fermo” e nella condotta al guinzaglio.. Cane e conduttore costruiranno insieme esercizi più complessi senza l’ausilio del guinzaglio... Impara:: Sport cinofili, Scuola cinofila, Addestramento cani...
...dei comandi primari di “seduto”, “terra”, “fermo” e nella condotta al guinzaglio.. Cane e conduttore costruiranno insieme esercizi più complessi senza l’ausilio del guinzaglio... Impara:: Sport cinofili, Scuola cinofila, Addestramento cani...
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Qui ho trovato delle belle persone, degli ottimi educatori, un bel posto, e tanto amore verso gli aminali.
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Siamo un’ associazione sportiva dilettantistica e svolgiamo i nostri corsi nelle piscine della zona termale di Abano e Montegrotto Terme. Il nostro obiettivo è di avvicinare più persone a conoscere in profondità l’ambiente acquatico ed in particolare divertirsi e sentirsi coccolati dall’avvolgente calore dell’acqua termale, che ha azione antinfiammatoria fondamentale nei disturbi circolatori veno-linfatici come la cellulite.
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...Le lezioni si articolano in 45 minuti di Aqua Zumba, un mix tra attività sportiva in acqua e Zumba e consente di bruciare almeno 400 calorie ad sessione... Impara:: Educazione fisica, Tonificazione gambe, Medicina alternativa...
...Le lezioni si articolano in 45 minuti di Aqua Zumba, un mix tra attività sportiva in acqua e Zumba e consente di bruciare almeno 400 calorie ad sessione... Impara:: Educazione fisica, Tonificazione gambe, Medicina alternativa...
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Siamo un’ associazione sportiva dilettantistica e svolgiamo i nostri corsi nelle piscine della zona termale di Abano e Montegrotto Terme. Il nostro obiettivo è di avvicinare più persone a conoscere in profondità l’ambiente acquatico ed in particolare divertirsi e sentirsi coccolati dall’avvolgente calore dell’acqua termale, che ha azione antinfiammatoria fondamentale nei disturbi circolatori veno-linfatici come la cellulite.
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La consiglierei
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- L. Magistrale a ciclo unico
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- 5 Anni
...programmi mirati per le malattie neurodegenerative, metaboliche e cardiovascolari. competenze in ambito didattico, tecnico sportivo, biomedico e clinico... Impara:: Anatomia umana, Scienze motorie, Preparatore atletico...
...programmi mirati per le malattie neurodegenerative, metaboliche e cardiovascolari. competenze in ambito didattico, tecnico sportivo, biomedico e clinico... Impara:: Anatomia umana, Scienze motorie, Preparatore atletico...
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La consiglierei
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Ottimo rapporto qualità prezzo. Master interessante e ben strutturato, gli argomenti sono trattati in modo chiaro e preciso.
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- Master
- Online
...Il ruolo del personal trainer, ma anche del medico di base, dello specialista e del nutrizionista è dunque fondamentale e non si può considerare completo... Impara:: Metabolismo energetico, Alimentazione nell’atleta, Dietetica applicata...
...Il ruolo del personal trainer, ma anche del medico di base, dello specialista e del nutrizionista è dunque fondamentale e non si può considerare completo... Impara:: Metabolismo energetico, Alimentazione nell’atleta, Dietetica applicata...
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Ottimo rapporto qualità prezzo. Master interessante e ben strutturato, gli argomenti sono trattati in modo chiaro e preciso.
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Docenti molto professionali, cordiali e sempre pronti a chiarire ogni tipo di informazione. Ottimo programma e ambiente dinamico e vivace. Davvero contenta della scelta fatta.
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- Corso
- Milano
- 13 Giorni
...il nostro team di esperti è a tua disposizione per rispondere a ogni domanda sul corso. Le sequenze proposte per le pratiche hanno la finalità di raggiungere il completo benessere... Impara:: Rilassamento muscolare...
...il nostro team di esperti è a tua disposizione per rispondere a ogni domanda sul corso. Le sequenze proposte per le pratiche hanno la finalità di raggiungere il completo benessere... Impara:: Rilassamento muscolare...
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Docenti molto professionali, cordiali e sempre pronti a chiarire ogni tipo di informazione. Ottimo programma e ambiente dinamico e vivace. Davvero contenta della scelta fatta.
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Con questo corso ho avuto l'opportunità di migliorare le mie conoscenze dello Yoga. Consiglio questo corso a tutti quelli che vogliono conoscere questa magnifica e affascinante disciplina.
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Un corso più che esaustivo! Le spiegazioni sono chiare, complete e facili da seguire... e lezione dopo lezione il corso diventa sempre pìù coinvolgente!! Complimenti!
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Eccellente corso!! Grazie mille, Rita per la tua professionalità!
Questo corso ti insegna come vivere meglio, applicando anche solo alcuni dei principi trattati nel corso. Complimenti!!
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- Corso
- Online
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...gli stadi che ne contraddistinguono il sentiero, gli impedimenti allo scopo, le osservanze e le astinenze, per arrivare ad eseguire correttamente le Āsana... Impara:: Sequenze di āsana,yoga, Quadro filosofico, Imparare le Āsana...
...gli stadi che ne contraddistinguono il sentiero, gli impedimenti allo scopo, le osservanze e le astinenze, per arrivare ad eseguire correttamente le Āsana... Impara:: Sequenze di āsana,yoga, Quadro filosofico, Imparare le Āsana...
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Con questo corso ho avuto l'opportunità di migliorare le mie conoscenze dello Yoga. Consiglio questo corso a tutti quelli che vogliono conoscere questa magnifica e affascinante disciplina.
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Un corso più che esaustivo! Le spiegazioni sono chiare, complete e facili da seguire... e lezione dopo lezione il corso diventa sempre pìù coinvolgente!! Complimenti!
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Eccellente corso!! Grazie mille, Rita per la tua professionalità!
Questo corso ti insegna come vivere meglio, applicando anche solo alcuni dei principi trattati nel corso. Complimenti!!
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Efficienza, disponibilità, lezioni h/24,organizzazione impeccabile,
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- Corso
- Online
- Livello avanzato
- 6 Mesi
...Contenuti: TEORIE, METODOLOGIE EDIDATTICHEDELL'EDUCAZIONE MOTORIA 10 CFU PEDAGOGIA DEL CORPO EDELLO SPORT 6 CFU METODOLOGIE ETECNOLOGIE PER LARICERCA... Impara:: Gestione attività sportiva...
...Contenuti: TEORIE, METODOLOGIE EDIDATTICHEDELL'EDUCAZIONE MOTORIA 10 CFU PEDAGOGIA DEL CORPO EDELLO SPORT 6 CFU METODOLOGIE ETECNOLOGIE PER LARICERCA... Impara:: Gestione attività sportiva...
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Efficienza, disponibilità, lezioni h/24,organizzazione impeccabile,
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Un metodo sicuro che ti insegna il vero lavoro del personal trainer a 360 gradi. I docenti e l’organizzazione
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il team di RS è in continua crescita per migliorarsi e ha costruito nel dorso degli anni un modello sano dal quale ricercare Opportunità e Futuro. Consigliatissimo
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- Corso
- Bologna
...attività ed azioni del personal trainer. Acquisire un metodo che renda il professionista più competente in materia fornendogli strumenti operativi nella gestione del cliente... Impara:: Programmazione degli obiettivi, Metodologie di allenamento, Valutazione condizione corporea...
...attività ed azioni del personal trainer. Acquisire un metodo che renda il professionista più competente in materia fornendogli strumenti operativi nella gestione del cliente... Impara:: Programmazione degli obiettivi, Metodologie di allenamento, Valutazione condizione corporea...
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Un metodo sicuro che ti insegna il vero lavoro del personal trainer a 360 gradi. I docenti e l’organizzazione
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il team di RS è in continua crescita per migliorarsi e ha costruito nel dorso degli anni un modello sano dal quale ricercare Opportunità e Futuro. Consigliatissimo
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Bella iniziativa. Corsi di tanti tipi, in differenti sedi e con inizio ad ottobre e febbraio. La frequenza è di una volta a settimana e il prezzo è super conveniente!
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Ottima iniziativa da parte del comune di Milano che mette a disposizione aree per attività di diverso genere. Di solito ci sono due periodi di iscrizioni, una per i corsi che vanno da ottobre in poi e una per i corsi che iniziano a gennaio.
Le sedi sono facilmente raggiungibili e curate, gli insegnanti professionali e originali.
L'iscrizione totale molto conveniente! Raccomando senza dubbi!
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Nel 2018 avevo seguito un corso di Storia dell'arte di Milano, stupendo e ricordo ancora la prof. Maria Antonietta che mi aveva illustrato la storia di Milano e fatto aumentare il mio interesse per l'arte.
Assolutamente consigliato!
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- Corso
- Milano
- 13 Giorni
...fino ad arrivare a quelle più difficili. Il centro consiglia l’iscrizione a coppie e abbigliamento comodo, così come calzature idonee nelle palestre... Impara:: Balli da sala valzer, Valzer viennese, Ballo da sala...
...fino ad arrivare a quelle più difficili. Il centro consiglia l’iscrizione a coppie e abbigliamento comodo, così come calzature idonee nelle palestre... Impara:: Balli da sala valzer, Valzer viennese, Ballo da sala...
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Bella iniziativa. Corsi di tanti tipi, in differenti sedi e con inizio ad ottobre e febbraio. La frequenza è di una volta a settimana e il prezzo è super conveniente!
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Ottima iniziativa da parte del comune di Milano che mette a disposizione aree per attività di diverso genere. Di solito ci sono due periodi di iscrizioni, una per i corsi che vanno da ottobre in poi e una per i corsi che iniziano a gennaio.
Le sedi sono facilmente raggiungibili e curate, gli insegnanti professionali e originali.
L'iscrizione totale molto conveniente! Raccomando senza dubbi!
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Nel 2018 avevo seguito un corso di Storia dell'arte di Milano, stupendo e ricordo ancora la prof. Maria Antonietta che mi aveva illustrato la storia di Milano e fatto aumentare il mio interesse per l'arte.
Assolutamente consigliato!
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Ottimo, spiegazioni semplici e immediate. Un contatto profondo con il prorio io interiore. grazie.
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Questo corso è utilissimo per chiunque. Sia che si faccia sport o che si stia in ufficio o qualsiasi altro tipo di attività è importante praticare stretching.
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Questo video corso rivolto sia a principianti che a persone più esperte è molto utile proprio perché spiega in maniera semplice ed efficace i vari esercizi.
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- Corso
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...di quelli più adatti a ogni persona. Verranno mostrati, inoltre, le sequenze di lavoro, con l’obiettivo di far acquisire ai partecipanti le abilità necessarie... Impara:: Corso online, Fibre muscolari, Life learning...
...di quelli più adatti a ogni persona. Verranno mostrati, inoltre, le sequenze di lavoro, con l’obiettivo di far acquisire ai partecipanti le abilità necessarie... Impara:: Corso online, Fibre muscolari, Life learning...
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Ottimo, spiegazioni semplici e immediate. Un contatto profondo con il prorio io interiore. grazie.
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Questo corso è utilissimo per chiunque. Sia che si faccia sport o che si stia in ufficio o qualsiasi altro tipo di attività è importante praticare stretching.
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Questo video corso rivolto sia a principianti che a persone più esperte è molto utile proprio perché spiega in maniera semplice ed efficace i vari esercizi.
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Corso ben organizzato, stimolante e utile. Mi è servito per ottenere il Tesserino Tecnico ASI/CONI. Complimenti!
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Ottimo corso... Completo e chiaro in ogni sua argomentazione.
Lo consiglio a tutti...
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Esercizi ben spiegati tramite video, audio a volte confuso.
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- Corso
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...che include: un Corso online aggiuntivo sulla scrittura del cv, sulla ricerca del lavoro e sul colloquio di selezione; la possibilità di inserire il... Impara:: Salute fisica, Personal trainer, Forma fisica...
...che include: un Corso online aggiuntivo sulla scrittura del cv, sulla ricerca del lavoro e sul colloquio di selezione; la possibilità di inserire il... Impara:: Salute fisica, Personal trainer, Forma fisica...
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Corso ben organizzato, stimolante e utile. Mi è servito per ottenere il Tesserino Tecnico ASI/CONI. Complimenti!
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Ottimo corso... Completo e chiaro in ogni sua argomentazione.
Lo consiglio a tutti...
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Esercizi ben spiegati tramite video, audio a volte confuso.
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RS rappresenta l'innovazione e l'attualità. Seguto RS sin dall'inizio, quando solo erano dei neolaureati pieni di energie che, tra conferenze, eventi e lavoro sul campo si sono fatti largo nel settore prevenzione e salute. E adesso sono arrivati ad essere dei professionisti più che qualificati che sul campo fanno davvero la differenza.
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Finalmente un team con un metodo innovativo e che ha davvero un approccio mente-corpo. Con RS si è in ottime mani!!
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- Corso
- Bologna
...Metodologia e approccio pratico faranno da padrone a due giornate pine di contenuti di valore. Conoscenza dei principali esercizi di core training a corpo... Impara:: Esercizi utilizzando superfici instabili, Circuit training, Strutturazione di una lezione di core training...
...Metodologia e approccio pratico faranno da padrone a due giornate pine di contenuti di valore. Conoscenza dei principali esercizi di core training a corpo... Impara:: Esercizi utilizzando superfici instabili, Circuit training, Strutturazione di una lezione di core training...
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RS rappresenta l'innovazione e l'attualità. Seguto RS sin dall'inizio, quando solo erano dei neolaureati pieni di energie che, tra conferenze, eventi e lavoro sul campo si sono fatti largo nel settore prevenzione e salute. E adesso sono arrivati ad essere dei professionisti più che qualificati che sul campo fanno davvero la differenza.
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Finalmente un team con un metodo innovativo e che ha davvero un approccio mente-corpo. Con RS si è in ottime mani!!
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Tutto spiegato egregiamente. Ritengo il pilates utile maggiormente durante il puerperio rispetto alla gravidanza. Da approfondire e da provare su me stessa prima di porterlo trasmettere adeguatamente.
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Ottime impressioni. Bravissima la nostra insegnante Paola. Vorrei che fosse di Roma per continuare a fare pilates con lei. Buone le percezioni del mio corpo attraverso questa disciplina. Porto a casa un bel bagaglio di consapevolezza corporea.
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Corso molto interessante ed interattivo. Ho scoperto di aver fatto qualche mese di pilates a livello avanzato. Ho trovato molto positivo partire dalla base e non mi è stato difficile comprendere lo scopo di ogni esercizio. Corso molto ben organizzato.
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- Master
- Romae1 altra sede.
- Milano
- 4 Mesi
...le maggiori tecnicghe di fitness e di consapevolezza del proprio corpo per accompagnare le neomamme durante il periodo di gravidanza. Il corso ha una durata... Impara:: Fitness puerperio, Personal trainer, Ginnastica gravidanza...
...le maggiori tecnicghe di fitness e di consapevolezza del proprio corpo per accompagnare le neomamme durante il periodo di gravidanza. Il corso ha una durata... Impara:: Fitness puerperio, Personal trainer, Ginnastica gravidanza...
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Tutto spiegato egregiamente. Ritengo il pilates utile maggiormente durante il puerperio rispetto alla gravidanza. Da approfondire e da provare su me stessa prima di porterlo trasmettere adeguatamente.
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Ottime impressioni. Bravissima la nostra insegnante Paola. Vorrei che fosse di Roma per continuare a fare pilates con lei. Buone le percezioni del mio corpo attraverso questa disciplina. Porto a casa un bel bagaglio di consapevolezza corporea.
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Corso molto interessante ed interattivo. Ho scoperto di aver fatto qualche mese di pilates a livello avanzato. Ho trovato molto positivo partire dalla base e non mi è stato difficile comprendere lo scopo di ogni esercizio. Corso molto ben organizzato.
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Ottimo corso
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Si percorre davvero la base,
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- Corso
- Online
- Scegli data
...specifici per la tonificazione e il potenziamento complessivo della muscolatura, attraverso l'utilizzo dei migliori macchinari adatti allo scopo... Impara:: Mondo del fitness, Alimentazione e sport, Trattare traumi...
...specifici per la tonificazione e il potenziamento complessivo della muscolatura, attraverso l'utilizzo dei migliori macchinari adatti allo scopo... Impara:: Mondo del fitness, Alimentazione e sport, Trattare traumi...
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Ottimo corso
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Si percorre davvero la base,
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Ho seguito 3 corsi e devo dire che mi hanno aiutato a crescere a livello professionale e personale. Sono ben fatti, esaustivi, efficaci e stimolanti. Adesso sto frequentando un altro e dopo proseguirò con degli altri. Sono molto contenta, Accademia Domani ha soddisfatto tutte le mie aspettative. Altamente consigliata a tutti!
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mi sono trovata molto bene. Il docente è molto professionale e tratta gli argomenti in modo chiaro ed esaustivo. Grazie!
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- Corso
- Online
- Scegli data
- 3h
...glutei, bacino, schiena e addome, petto e braccia, spalle e collo, GAG e Abs e infine sono previsti esercizi di total body e di stretching finale... Impara:: Home fitness, Fitness home...
...glutei, bacino, schiena e addome, petto e braccia, spalle e collo, GAG e Abs e infine sono previsti esercizi di total body e di stretching finale... Impara:: Home fitness, Fitness home...
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Ho seguito 3 corsi e devo dire che mi hanno aiutato a crescere a livello professionale e personale. Sono ben fatti, esaustivi, efficaci e stimolanti. Adesso sto frequentando un altro e dopo proseguirò con degli altri. Sono molto contenta, Accademia Domani ha soddisfatto tutte le mie aspettative. Altamente consigliata a tutti!
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mi sono trovata molto bene. Il docente è molto professionale e tratta gli argomenti in modo chiaro ed esaustivo. Grazie!
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davvero un'ottima università!
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- Laurea Magistrale
- Verona
- Scegli data
- 2 Anni
...età ed in particolare nell’anziano; – avere approfondita conoscenza delle metodologie per l’educazione motoria adattata per persone affette da diversi... Impara:: Scienze motorie, Educazione fisica, Gestione di società sportive...
...età ed in particolare nell’anziano; – avere approfondita conoscenza delle metodologie per l’educazione motoria adattata per persone affette da diversi... Impara:: Scienze motorie, Educazione fisica, Gestione di società sportive...
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davvero un'ottima università!
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La Confsport Italia A.S.D.R. è un’ Associazione di Promozione Sociale che ha come scopi istituzionali la promozione, l’organizzazione e la diffusione delle attività sportive amatoriali e dilettantistiche. L’Associazione promuove e realizza manifestazioni sportive, culturali, pedagogiche e sociali aventi come fine la crescita e la maturazione personale e civile di ognuno.
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- Corso
- Roma
- 12 Giorni
...Il corso prepara il fisico dei piccoli allievi con esercizi proposti in forma ludica e, soprattutto, calibrati sulla loro età, amplificando le capacità... Impara:: Strumenti musicali...
...Il corso prepara il fisico dei piccoli allievi con esercizi proposti in forma ludica e, soprattutto, calibrati sulla loro età, amplificando le capacità... Impara:: Strumenti musicali...
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La Confsport Italia A.S.D.R. è un’ Associazione di Promozione Sociale che ha come scopi istituzionali la promozione, l’organizzazione e la diffusione delle attività sportive amatoriali e dilettantistiche. L’Associazione promuove e realizza manifestazioni sportive, culturali, pedagogiche e sociali aventi come fine la crescita e la maturazione personale e civile di ognuno.
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Esco molto soddisfatta da questo corso.
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Questo corso di pilates mi ha resa più consapevole della mia postura e dei movimenti del mio corpo; il pilates, una piacevole scoperta.
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Avevo già frequentato corsi di pilates in palestra. Ho deciso di provare questo comodo corso on line e l'ho apprezzato.
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- Corso
- Online
- Scegli data
...Iscriviti al mio corso online Pilates per Principianti: Migliorare la Postura con Esercizi da Fare in Casa e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai... Impara:: Corsi di pilates, Benessero fisico, Forma fisica...
...Iscriviti al mio corso online Pilates per Principianti: Migliorare la Postura con Esercizi da Fare in Casa e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai... Impara:: Corsi di pilates, Benessero fisico, Forma fisica...
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Esco molto soddisfatta da questo corso.
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Questo corso di pilates mi ha resa più consapevole della mia postura e dei movimenti del mio corpo; il pilates, una piacevole scoperta.
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Avevo già frequentato corsi di pilates in palestra. Ho deciso di provare questo comodo corso on line e l'ho apprezzato.
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Pratico yoga da vari anni, ma devo dire che questo corso mi ha aiutato molto a migliorare la mia pratica, grazie ad approfondimenti molto interessanti.
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Posso dire di aver trovato il corso che fa per me: teorico e pratico, per chi come me vuole conoscere la filosofia che c’è dietro a ciò che fa; un corso che ho e abbiamo a disposizione per apprendere il vero benessere.
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Devo dire che la maestra di yoga, maestra con il senso indiano del termine, ha una voce suave e rilassante che aiuta la meditazione.
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- Corso
- Online
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..."Lo Yoga per Tutti: Imparare le Āsana e Conoscerne i Benefici" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai: L'ottuplice sentiero dello Yoga;Gli impedimenti... Impara:: Tradizioni induiste, Religione induista, Principi basilari...
..."Lo Yoga per Tutti: Imparare le Āsana e Conoscerne i Benefici" e avrai accesso alle mie lezioni dove imparerai: L'ottuplice sentiero dello Yoga;Gli impedimenti... Impara:: Tradizioni induiste, Religione induista, Principi basilari...
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Pratico yoga da vari anni, ma devo dire che questo corso mi ha aiutato molto a migliorare la mia pratica, grazie ad approfondimenti molto interessanti.
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Posso dire di aver trovato il corso che fa per me: teorico e pratico, per chi come me vuole conoscere la filosofia che c’è dietro a ciò che fa; un corso che ho e abbiamo a disposizione per apprendere il vero benessere.
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Devo dire che la maestra di yoga, maestra con il senso indiano del termine, ha una voce suave e rilassante che aiuta la meditazione.
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Ritengo che questo corso sia utilissimo a chiunque senta il bisogno di saperne di più sul tema. Sia che si pratichi sport o che si passino molte ore in ufficio, praticare stretching è importantissimo. E questo corso spiega in modo chiaro ed efficace come eseguire i movimenti giusti per ottenere i benefici desiderati. Grazie a questo corso si possono imparare tantissimi esercizi per lavorare sui nostri muscoli, ma si può anche scoprire quale routine seguire per migliorare la nostra vita. Consigliatissimo!
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Questo video corso, che si rivolge sia a principianti che alle persone più esperte, è davvero utile, poichè spiega in modo semplice ed efficace i vari esercizi da realizzare, offrendo anche la possibilità di scegliere le sequenze che ognuno di noi trova più utili e pertinenti al proprio stile di vita (nonchè di allenamento). Come massaggiatore, lo consiglierei senza dubbio ai miei clienti, indicando loro la sequenza da seguire. Inoltre, comodamente da casa si possono eseguire e ripetere gli esercizi più utili al proprio stile di vita. Tutti gli esercizi sono spiegati nei dettagli e con grandissima professionalità. Lo consiglio caldamente!
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- Corso
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...lo scopo di questo corso è di fornirvi di sequenze sia isometriche per il rafforzamento delle fibre muscolari sia sequenze con l’utilizzo di semplici attrezzi... Impara:: Interenti semplici, Life learning, Corso online...
...lo scopo di questo corso è di fornirvi di sequenze sia isometriche per il rafforzamento delle fibre muscolari sia sequenze con l’utilizzo di semplici attrezzi... Impara:: Interenti semplici, Life learning, Corso online...
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Ritengo che questo corso sia utilissimo a chiunque senta il bisogno di saperne di più sul tema. Sia che si pratichi sport o che si passino molte ore in ufficio, praticare stretching è importantissimo. E questo corso spiega in modo chiaro ed efficace come eseguire i movimenti giusti per ottenere i benefici desiderati. Grazie a questo corso si possono imparare tantissimi esercizi per lavorare sui nostri muscoli, ma si può anche scoprire quale routine seguire per migliorare la nostra vita. Consigliatissimo!
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Questo video corso, che si rivolge sia a principianti che alle persone più esperte, è davvero utile, poichè spiega in modo semplice ed efficace i vari esercizi da realizzare, offrendo anche la possibilità di scegliere le sequenze che ognuno di noi trova più utili e pertinenti al proprio stile di vita (nonchè di allenamento). Come massaggiatore, lo consiglierei senza dubbio ai miei clienti, indicando loro la sequenza da seguire. Inoltre, comodamente da casa si possono eseguire e ripetere gli esercizi più utili al proprio stile di vita. Tutti gli esercizi sono spiegati nei dettagli e con grandissima professionalità. Lo consiglio caldamente!
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