EBS - E-Learning Business Solutions Ltd

Corso Alimentazione

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Livello Livello base
Metodologia Online
Ore di lezione 4h
Durata 1 Giorno
  • Corso
  • Livello base
  • Online
  • 4h
  • Durata:
    1 Giorno
Descrizione

Perché molte persone mangiano di tutto e non ingrassano? La risposta è molto semplice! Seguono una corretta alimentazione. IL corso alimentazione ti permetterà di apprendere il significato di mangiare sano, per sentirti sempre in forma!
Imparerai come funziona il tuo organismo, e come viene assimilato il cibo... Il sentirti bene... inizia da qui...!

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo

Online
Inizio
Luogo
Online

Da tener presente

· Quali sono gli obiettivi del corso?

Il Corso Alimentazione, ha l'obiettivo di spiegarti i principi base della nutrizione, offrendo spunti pratici per poter seguire una sana e corretta alimentazione.

· A chi è diretto?

A tutti coloro che vogliono approfondire i concetti dell'alimentazione per praticare uno stile di vita in salute!

· Requisiti

Nessun requisito di base.

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Cosa impari in questo corso?

Alimentazione
Alimentazione e sport
Mangiare sano
Dieta
Dieta e nutrizione
Nutrizione
ALIMENTI
Vivere sani
Nutrienti
Valori nutritivi

Professori

Stefano Ciaurelli
Stefano Ciaurelli
Insegnante Corso Alimentazione

Programma

1 . LE BASI DELLA NUTRIZIONE1 . MACRONUTRINETI: CARBOIDRATI, PROTEINE E LIPIDI
  • 3 Totale lezioni
LE PROTEINE I LIPIDII GLUCIDI2 . ACQUA E MICRONUTRIENTI: VITAMINE E MINERALI
  • 3 Totale lezioni
LE VITAMINEI MINERALIL' ACQUA 2 . I MECCANISMI DELLA NUTRIZIONE3 . IL SISTEMA DIGERENTE
  • 3 Totale lezioni
BOCCA - FARINGE - ESOFAGOSTOMACOINTESTINO4 . IL DESTINO DEI NUTRIENTI
  • 3 Totale lezioni
DIGESTIONE E ASSORBIMENTOCATABOLISMOANABOLISMO 3 . GLI ALIMENTI5 . VERITA' E FALSI MITI
  • 3 Totale lezioni
ALIMENTI CON IMPORTANTE CONTENUTO PROTEICOALIMENTI A PREVALENTE CONTENUTO LIPIDICOALIMENTI A PREVALENTE CONTENUTO GLUCIDICO6 . VALORI NUTRITIVI DEGLI ALIMENTI
  • 3 Totale lezioni
FRUTTAORTAGGIACQUA 4 . LA PRATICA7 . CENNI SULLA REGOLAZIONE ORMONALE, SISTEMA NERVOSO E GENETICA
  • 3 Totale lezioni
GLI ORMONIIL SISTEMA NERVOSOALIMENTAZIONE E DNA8 . CONFRONTO TRA LE DUE MAGGIORI DIETE APPLICATE: EVIDENZE E FALSI MITI
  • 3 Totale lezioni
DIMAGRIMENTO, DEPERIMENTO E DISIDRATAZIONEDIETA IPERPROTEICALA DIETA MEDITERRANEA

Gli utenti che erano interessati a questo corso si sono informati anche su...
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