Musinè Sport Village

Corso Back School

Musinè Sport Village
A Pianezza

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Informazioni importanti

Tipologia Corso
Luogo Pianezza
Durata 12 Mesi
  • Corso
  • Pianezza
  • Durata:
    12 Mesi
Descrizione

Obiettivo del corso: Migliora la condizione fisica di ogni iscritto.
Rivolto a: TUTTI.

Strutture (1)
Dove e quando
Inizio Luogo
Consultare
Pianezza
VIA MOLLARDI 10, 10044, Torino, Italia
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Da tener presente

· Requisiti

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Professori

SIMONA MERLO
SIMONA MERLO
ISTRUTTORE

Programma

Corso BACK SCHOOL Pianezza Torino

La Back School si basa sull’eziologia della lombalgia, unisce i contributi della medicina, dell’ergonomia, della psicologia e dell’educazione alla salute per prevenire e curare le algie vertebrali.

La Back School si è dimostrata la metodica più efficace e duratura nel trattamento del mal di schiena.

E’ in un certo senso rivoluzionaria, perché rende il soggetto sofferente di dolori vertebrali non più passivo esecutore di cure prescritte dal medico, ma attivo protagonista del suo trattamento. Egli che è la prima persona interessata diventa anche il primo responsabile.

Grazie alla Back School è possibile:

• acquisire tutte le informazioni utili per imparare ad usare bene la sua colonna vertebrale ed evitare di azionare il meccanismo che produce il dolore;

• conoscere gli esercizi utili per prevenire e combattere il dolore;

• apprendere le tecniche di rilassamento per raggiungere l'autogestione della propria ansia e delle proprie tensioni;

• acquisire un atteggiamento di fiducia con la capacità di autogestire la propria colonna vertebrale attraverso un impegno personale.

Ulteriori informazioni

Alunni per classe: 15
Persona di contatto: Roberto

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